一岁宝宝牙齿掉光光，只因妈妈平时没注意！

微笑是人类最美的语言，有些宝宝笑起来却腼腆又尴尬，因为微笑的同时会露出黑黑的残缺不全的牙齿，经常会有叔叔阿姨开玩笑问：小朋友，你的牙齿是不是被老鼠咬掉啦？听这么一说，孩子会立即害羞的捂住嘴巴，笑都不敢笑了。龋齿不仅仅是让孩子害羞和家长烦恼的事，更是一种会影响孩子健康的慢性疾病。患有龋齿的孩子相对性格内向，平时上学注意力难以集中精力，有些甚至还可以影响到孩子的睡眠，可见保护好孩子的牙齿是多么重要呀！

小宝宝是以奶为主食的，即便在乳牙萌出后，宝宝也不会自己清洁牙齿，口腔内容易滋生细菌并代谢产生酸性物质，将牙齿龋坏。孩子天生爱甜食，糖果，巧克力，蛋糕是他们的最爱。很多妈咪认为孩子年纪小，不会刷牙，并没有引导宝宝刷牙的意识。学龄前儿童常见的黑牙以及牙齿不全就是典型的奶瓶龋齿，常见上牙大面积龋坏，发黑。这是由于宝宝睡眠时不断吸吮奶瓶而造成的，牙齿患龋病后不能自愈，因此积极预防是非常必要的。

自宝宝从子宫娩出进食食物开始，我们就需要注意宝宝的口腔清洁。妈妈可以用干净的纱布蘸温开水为宝宝拭擦牙龈，也可以给宝宝喂奶后给宝宝喝一两口温开水以清漱宝宝口腔中的奶液。

宝宝第一颗乳牙萌出后，妈咪就应该为宝宝准备牙刷刷牙了。开始我们可以为宝宝选择指套牙刷，一岁半左右，宝宝可用婴儿软毛牙刷，2-3岁的孩子则可以使用儿童牙刷了。

宝宝自己会漱口前，妈妈可以用温开水，无氟牙膏或婴儿有机牙膏为宝宝刷牙。宝宝学会漱口后，便可以使用含氟牙膏刷牙了。

宝宝刷牙时应该用牙刷在牙齿上轻轻画圈，切不可大力的横着刷，这样容易伤害到宝宝娇嫩的牙龈。刷牙时不仅要刷牙齿的外面，牙齿的咬合面和内面也都要刷，每个部位需刷8-10次，每次刷牙时间需要3-5分钟。

几乎没有哪个宝宝能抵挡的住糖和甜品的诱惑，吃糖本身并不是一件错误的事情，关键是宝宝自控能力差，不会掌握吃糖的“度”，妈妈需要帮助宝宝控制吃糖和甜品的次数和数量，并督促宝宝吃完马上漱口以减少龋齿的发生。

致龋菌是可以传染的！科学家们通过对婴儿和他们的亲近照顾者口腔内的致龋菌基因检测和分析发现，婴儿口内的细菌主要来源于他们的母亲或亲近照顾者。家长在亲吻宝宝时不妨选择在额头或脸蛋的部位，不要直接亲宝宝的嘴巴。日常生活中，我们给宝宝喂饭的时候，试食物温度时尽量用洗干净的手而不是嘴巴，喂食过程中减少勺子，筷子的交叉感染，坚决杜绝口口喂饭。

通过以上知识的了解，我们已经知道如何帮助宝宝清洁牙齿了，也知道宝宝奶睡是产生龋齿的最大元凶，但宝宝几乎每天都是奶睡的，让宝宝不奶睡，臣妾做不到啊！对于吃配方奶的小宝宝，我们可以在宝宝喂完奶后用另一个奶瓶给宝宝喝一点温开水。由于吃母乳的宝宝含乳较深，乳汁留在牙齿间较少，且母乳所含糖分较少，并含有抗体，所以吃母乳的宝宝患龋齿的概率要比吃奶粉的宝宝要低的多。母乳宝宝可在睡奶前刷牙（刷掉白天其他食物残渣），吃过母乳便可以直接睡。大一点的宝宝，家长尽可能采用其他方式哄睡，逐步改变宝宝奶睡的习惯。

宝宝用奶瓶吃奶非常高效，很多妈妈也会用奶瓶给宝宝喂水，喂药以及各种果汁，米糊甚至所有的食物，导致宝宝对奶瓶产生严重的心理依赖。长期使用奶瓶特别是含奶嘴睡觉，不仅会造成龋齿，而且会影响牙齿的发育。妈妈可以给宝宝准备多样化的餐具，可爱的小碗，勺子，学饮杯等，多引导宝宝使用其他工具进食，美国儿科学会建议孩子1周岁时要开始停止使用奶瓶，而到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。

妈妈一定要重视宝宝牙齿的护理，对于患有龋齿的宝宝，养成好习惯的同时还要积极治疗，并合理安排宝宝的饮食。让每一个宝贝拥有一口雪白整齐的牙齿和一个灿烂的微笑是每个妈咪的责任！