谁规定“人不折腾枉少年”？
《吐槽大会》的衍生节目《脱口秀大会》最近在腾讯视频热播，刚刚开播一周就突破1亿大关。他们的口号是：幽默不论资历，好笑要有意义。无论你是央视主持人、中学毕业生、黑客宅男还是健身教练，只要有口才，你就可以在业余时间来这个舞台“折腾”。
说了这么多，堂妹给伙伴们一点小福利，本期“脱口秀小王Rock”爆笑视频，先睹为快！
折腾是一种态度，上进、拼搏、进取都可以叫做折腾。人不折腾枉少年。还有一种折腾是瞎折腾，今天面对空调直吹冷气，明天大量运动过后喝冰冻冷饮，这种折腾堂妹先要站出来投反对票。
我们要折腾，但身体禁不起折腾。
有一种痒是恨不得把肉挖下来，那就是湿疹。
湿疹有先天的，比如堂妹，当堂妹还是一个胚胎的时候，堂妹的妈妈就常吃冰激凌，生下堂妹以后湿气当然也就顺理成章的转移到堂妹的身上。
后来堂妹的妈妈还是每天开心的吃着冰激凌，但堂妹看到冰激凌整个人都不好了。
当然还有一种是后天折腾出来的，工作压力大、精神紧张、得不到休息、长期酗酒、新陈代谢障碍、内分泌失调等等。
舒淇、郑秀文、薛凯琪等等，古今中外，不少名人都饱受湿疹的折磨。
一般湿疹的成年人发病率大约达到3%，按照3%的发病率计算中国大约有4000万的病人，已经是是非常庞大的数字。
京城名医帮你解读
折腾出来的病
张丽杰
副主任医师
毕业于长春中医学院，工作于北京同仁堂多年。出生于中医世家，幼承家学，深得精传，又经多年临床历练，把脉准确，用方独到，经验丰富。曾在中国人民解放军总医院(301医院)进修学习针灸疗法，配合疾病的治疗，疗效甚好。近年来曾先后两次获得科技进步奖，并发表多篇论文。
擅长治疗：
内科：失眠、抑郁、焦虑、高血压、头痛。反复感冒咳嗽、过敏性鼻炎、鼻窦炎。反流型食管炎，急慢性肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎、膀胱炎、尿路感染、肾盂肾炎、习惯性便秘
男科：阳痿早泄、遗精盗汗
妇科：习惯性流产、宫寒不孕、性冷淡、乳腺增生、痛经、月经不调、带下异常、阴道瘙痒、阴道炎、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、产后乳汁不足、露乳、乳腺管堵塞、恶露不绝、更年期综合症
外科：落枕、颈肩腰痛、风湿痛、湿疹
儿科：儿童感冒、咳嗽、厌食、便秘、消化不良、遗尿、惊悸等
出诊时间：
燕郊店：周三
香河店：周四
燕顺路店：周五
名额有限，预约从速
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。
湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多伙伴患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
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三步自查体内湿气
体内湿气看不见摸不着，如何知道湿气重不重呢？其实有个三步就能自查是否有湿气。
第一步：检查水肿，用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面4秒钟。如果能按出坑，这就是水肿的表现，一般湿气较重的伙伴，在脱袜子的时候，有很明显的袜子印。
第二步：检查手指根，看有无青筋
指根的地方，如果看到一些青筋，青色的血管，也是体内一种湿气的表现，一般南方人的手上会比较多见。
第三步：检差舌苔，黏腻必痰湿
如果舌苔颜色变白且伴有齿痕，或者变厚了，嘴里发黏，好像有丝状物，体内80%就已经有痰湿了。
还有一点，早晨起来的大便是不是比较黏，水冲不干净，那么痰湿已经找上你了。
湿是一种亚健康状态，虽然看不出来但是影响着你的生活，与你息息相关乃至会引发严重的疾病。
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湿疹患者快去喝3种茶
如何祛湿成了8月的头等大事。今天给大家推荐几款特别简单的祛湿小方子，别看方子简单，祛湿的效果却十分有效。
1.玉米须茶
取50g左右的玉米须，用开水冲泡半个小时左右就可以喝了。
方解：
玉米须性味甘平，有益肝、胆、肾等经脉的作用，并且有利水、促进体内多余水分代谢的好处。夏天喝玉米须茶还有凉血泄热的功效，不仅能够排出体内的湿热之气，还具有抗结石形成的作用，全家人都可以喝。
专家提示：
现在正是吃玉米的季节，煮玉米时，别拔掉玉米须，等煮好了玉米，把煮玉米的水倒出，用玉米水代茶饮。如果脸部浮肿，可以加入益母草和丹参。玉米须能利尿、去湿、消水肿；益母草，有活血、利水的作用；丹参则有助提升、加强气血与淋巴循环。
2.藿香荷叶茶
取20克藿香，20克荷叶，开水冲泡半个小时后就可以喝了，这道茶夏天喝起来觉得非常“清爽”，能够帮助祛除体内的湿气。
方解：
荷叶清香升散，具有清心解暑、消风祛湿的功效，藿香能祛除湿气、消解暑热，取藿香30~50克煎汁泡脚祛湿效果非常棒。
3.枸杞薏米茶
取薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。
1. 将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；
2. 将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；
3. 将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用，水放温了再抓一小把枸杞子放入。
方解：
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，薏米最好炒过后再泡茶，才能达到祛湿且不伤根本的效果。
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