感冒的真相：长期不感冒=身体好？
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感冒是最常见的疾病之一，但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。许多人因长年不感冒而自豪，认为自己身体好；而另一类经常感冒的人又常在苦恼担忧。
让我们来解读“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地了解自己的身体，防患于未然。
首先，大部分完全健康的人自出生以来得的第一种病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由于外邪侵袭了人体最表面的一层屏障，人体最表面的那层在伤寒六病里就叫太阳。
由于感冒处理不当，引得邪气向里发展，百病就开始丛生。所以伤寒六病从太阳开始就会转变到阳明或少阳，那这样的病呢，都是阳病。相对来说，阳病好治，阳病处理好了是没有死证的。
这就是说，如果每一次的感冒都治好了，人就不会得各种奇奇怪怪的病。如果有人说，我身体好得很啊，我从来就不会感冒。这个时候就要注意了，不感冒不等于身体好哦，很多人是没有能力感冒的。
大家都对战争有一定的了解。如果说我这个国家很富强彪悍，如果有外敌侵入的时候，我一定会奋起抗敌，那就会出现战火纷飞的场面，对吧？如果我强敌弱，则迅速战胜；如果敌我相当，就会硝烟四起。
那如果这个国家一贫如洗，国防水平也低下，当有外敌入侵的时候，也许也会抵抗，可是没办法那么强烈、持久，很快就举械投降了，而从外面看貌似很平静。还有一些敌人呢，是非常地狡猾，偷偷入侵，占领了本国大部分的领土才被发现，而在被发现之前，从外面也是看不出端倪的。
这个国家，就是我们的身体，邪气如同外敌，感冒即如外敌入侵。所以说，表面上的平静不等于身体这个国家未受到伤害，“战争”遗留下来的隐患会带来更多的创伤。
身体健康时，体内的津液气血充足，身体各个部分和谐运转，处于动态的阴阳平衡状态。在感受外邪时，身体会将卫气调到体表，抗邪外出。那其中的真相是什么呢？
——如果人的体内正气强盛，远胜过邪气时，人体表现就只是产生轻微的感觉，会觉得稍微有点不舒服，此时可能喝点热水或是睡个好觉就好了，什么也没留下。
——当人体正邪相争激烈的时候，也就是正气盛，邪气也盛，这时候人会表现得特别地不舒服，会出现很多症状，如发热、恶寒、鼻塞、咳嗽、头晕头痛、恶心、呕吐等等。
——现在很多人，因为物质社会的发展、生活方式的变迁及压力、金木水火土五德的失常等，常常是一开始病就病在三阴，阴病人体卫弱营也弱，津亏血少、亡阳亡阴、失精。
这时邪气无论怎么强盛，也引不起人体强烈的对抗反应，甚至很难见到什么症状，这种情况往往会让人产生错觉，以为是自己的身体好，实际城池已被攻破。
君不见很多老人得了个感冒，没见着发烧、咳嗽，甚至鼻塞也没有，直接肺炎了，肺炎了也还有人不发烧，直接是痰鸣乎乎，上呼吸机吸氧吸痰了。
可是没有小孩子肺炎不发烧的吧，小孩子病情变化快，一般是先感冒发烧咳嗽，还不好就要肺炎了，越小的孩子从最初的感冒过渡到肺炎的速度越快。
这是由于相对而言小孩的正气比成人更为强盛的缘故。
人体在感冒的时候内外邪气相引，通过正确的治疗可以把里邪在表上清理出去，岂不是治病的一个最好时机？
此时，若打抗生素或是用寒凉的中药就会让表邪进入人体更里的层次，表面上的症状看似没有了，以为病好了，其实呢会埋下极大的隐患。
因此，处理好每一次的感冒尤为重要，可以说每一次的感冒都是上天赐予你调理体质的最好机会。
小贴士：服中药过程中如果感冒了，需要停药吗？请直接咨询您的医生。如果正在服用的药中本来就有解表的药，可不用停药；如果由于感冒导致病机的改变，需要换方服用。
感冒是每个人都会经历的一种疾病，虽普通常见，却也让人疲乏，影响生活和工作。
感冒了，怎么办？很多人选择去查血，去医院挂水或是去买药。但是应该买什么药？或许对此有研究的朋友知道感冒分为风热、风寒，但是我们如何自己来进行区分呢？
在传统医学书中对风寒风热分别是这样定义：
风寒之邪外袭、肺气失宣所致。
恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
风热之邪犯表、肺气失和所致。
发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
虽然有了书本上的定义，可在实际生活的运用中，我们还是无法准确判断风寒还是风热。
比如咽喉疼痛的症状，其实当受寒时，嗓子也会疼，因为寒主收敛，嗓子收敛了也会疼。比如渴喜热饮，大多数感冒的时候，咱们都是有什么水喝什么水，很少顾及水的温度。
面对这样尴尬的情形，祁营洲老师如是说：所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已。也许在感冒的初期阶段可能属于风寒，若风寒没有及时透发，郁而化热就转化为了风热阶段。
据此，我们在应对感冒用药时，需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段，判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段，从而来区分用药。
风寒感冒初起阶段，家中常用药
感冒初起阶段一般是风寒，会怕风怕冷，流清涕打喷嚏，祁营洲老师推荐2种方法供大家选择。
【葱白加生姜水】
作法：在水里稍煮下，一开锅就好，不要久煎。
用姜三片，带须葱白一段的作用辛香走窜的，生姜是暖胃的，是给身体补充阳气的，在葱白的帮助下让阳气在身体里上下走窜，驱除寒邪，这样来治愈初起感冒。
为啥不要久煎呢？
著写《温病条辨》清代名医吴鞠通说：“香气大出，即取服，勿过煎，肺药取轻清，过煮则味厚入中焦矣。”
感冒在西医被称为上呼吸道感染；在中医里，感冒是肺气出了问题。肺气属于上焦，取药要取清轻上扬以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。所以凡是治疗感冒的，咳嗽的，肺的药都是不要久煎的。
【感冒清热颗粒】
感冒清热颗粒名字虽然是清热，但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。
感冒清热颗粒只适合于感冒初期，如果第一天没有治好，那么第二天再次饮用，意义不大。
初起的风寒阶段维系时间很短，一般只有几个小时或者半天，最多一天就过去了。如风寒阶段咱们没能把感冒控制住，转郁热了，此时的症状就变成：喉咙痛，流清涕变成黄浊涕，发热时，药也要随证而变。
风热感冒，如何选择备药？
【双黄连口服液】
一次10-20ml，一日两次。
金银花又叫双花，有清热解毒的作用；这种中成药中含有的连翘有疏风解表的作用；黄芩味苦、性寒，有清热燥湿、泻火解毒的功效。所以该药用于外感风热所致的感冒，症见发热、咳嗽、咽痛。
但是这三味药都偏寒，寒凉的药都会对脾胃有所伤害，所以脾胃虚弱的人慎用。
风寒风热一起来？！仍然有妙方
如果感冒的症状不是单纯的风寒风热，而是寒包火时（即外寒内热）时，祁老师也推荐了一种代茶饮来解决。
【紫苏叶防风栀子煮水代茶饮】
作法：紫苏叶10g、防风10g、栀子8g，代茶饮。
同样这味药也不可久煮，泡水也可以。
紫苏叶是用来散寒解表；防风的作用是祛风解表，除湿止痛；栀子的功效是倾泻三焦，也就是清内热。
现在不养生，老了养医生，养生能救你的命，医生却不一定能治你的病
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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