秋季感冒? 这些食物能帮你!

北京同仁堂西宁药店

 




秋天到了,天气变化比较大,气温经常降低,这个时候特别容易感冒,因此要特别注意养生,而选对食物对养生很重要,下面一起来看一下秋季感冒吃些什么食物好吧。




蘑菇


胡萝卜


酸奶


生姜



枇杷


豆类和谷类


这两天天气变化比较大,气温骤降,感冒一不小心就会找上门儿,预防很重要,大家不妨买些以上食材给自己的身体加油吧。大家要注意增强身体免疫力,注意防寒保暖及补充水分,这样才能更好的预防感冒





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