20-60岁不同年龄段防癌建议！
德州市中医院
治疗恶性肿瘤最好的办法就是早发现早治疗。你知道各年龄段容易得哪种癌症吗？怎样做有助于预防？以下是20-60岁不同年龄段防癌建议，赶紧看看！
【这些习惯让你远离癌症】
①远离烟草；
②将体重控制在健康范围；
③规律的锻炼；
④多吃水果和蔬菜；
⑤减少酒精摄入；
⑥减少紫外线直接照射；
⑦了解自己的身体状况、家族亲戚的身体状况，以及自己的患癌风险；
⑧定期体检和合理的癌症筛查。
治疗恶性肿瘤最好的办法就是早发现早治疗。你知道各年龄段容易得哪种癌症吗？怎样做有助于预防？以下是20-60岁不同年龄段防癌建议，赶紧看看！
【这些习惯让你远离癌症】
①远离烟草；
②将体重控制在健康范围；
③规律的锻炼；
④多吃水果和蔬菜；
⑤减少酒精摄入；
⑥减少紫外线直接照射；
⑦了解自己的身体状况、家族亲戚的身体状况，以及自己的患癌风险；
⑧定期体检和合理的癌症筛查。