【健康】白露时节天渐凉，送您养生”三字决“，请收好！

今日迎来秋天的第三个节气——“白露”，它是反映自然界气温变化的节令，此时节“阴气渐重，露凝而白也”，即到了白露，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。

白露为典型的秋季气候，处暑已过，雨水渐少，天气渐凉，气候日渐干燥，俗语说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，此时早晚温差加大、也更为明显。