【女人花】到底是谁夺走了孕妈妈的开心？

跳了

跳了

终于跳了

素素终于跳诛仙台了

上半年的一部《三生三世十里桃花》

席卷了各年龄段的女性观众

有没有被虐滴一塌糊涂啊

不少网友纷纷表示

不想看到素素这么多虐心的画面了

白浅快点回来吧

话说

素素为啥要跳诛仙台?

素素正值孕期，却没有得到该有的关怀

夫妻关系还受到了坏女人的挑拨

最惨滴是被自己的老公挖走了双眼

湖南湘潭某小区，

一位年仅31岁的妈妈，

在自己生日前一周，

抱着两个年幼的孩子从13楼一跃而下，

最终，三人均告不治身亡。

这位母亲生前在朋友圈里发出了遗书，据遗书描述，让她走上绝路的，都是我们熟悉的原因：夫妻三观不合、老公出轨、家暴、产后抑郁、公婆不体谅……

她们心情长期处于极糟的状态

都患上了抑郁症啊！

✿典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

✿妈妈常常感到非常伤心难过、无助和觉得自己一无是处、心情压抑、有自杀倾向。严重时甚至影响到照顾孩子。产后抑郁常常未受到重视，被低估、未诊断和未治疗。

引发产后抑郁的原因有哪些呢？

1、生理因素：产后很多激素水平在复原，有的下降快，有的下降慢，人体不适应，就会出现类似更年期雌激素水平下降使部分女性出现躯体和心理症状一样。 

2、个性特征：因为每个人的个性特征不一样，有的人本身就有抑郁特质，或焦虑素质，或者有些人性格偏执，对于产后的适应就容易出现困难，产生症状。

3、社会因素：有的人对怀孕和孩子的健康会过分关注，怀孕时就特别谨慎，整个孕期过度紧张。 

产后抑郁的表现

患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁，患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。

产后抑郁怎么办

孕产妇这样做

1、早睡早起，早餐营养丰富，打扮整洁出门。想想自己没结婚前是怎么打扮的，世上没有丑女人只有懒女人。

2、焦点转移，如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓压力。

3、适量的有氧及户外运动，这些都有助于预防产后抑郁症。

丈夫这样做

在产前，了解孕妇的心理变化过程，尽量抽出时间陪伴妻子，尽量满足妻子的合理需求。关心妻子（不光考虑孩子），倾诉——倾听，节制性生活。产时，了解孕妇的心理变化过程，分娩期有陪同分娩最好。产后，多参与新生儿的护理，注意关心妻子。

诉说、倾听、陪伴是很好的方式

希望每位孕妈妈们都能开心滴度过每一天

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