我们的身体“出轨”了！
不不不，你不要想得太多——无非是我们身体内的某些组织或器官脱离了正常“岗位”，突出进入到其他位置，就出现了疝气。这场“出轨”的背后，要么是这些“不安分”的组织或器官背后的“推力”过于强大，要么就是我们身体腹壁强度不足，“防守”不力。
让你失望的是，在这场“出轨”的戏码中，没有“周一见”、没有撕X骂战、没有怨恨或宽恕的纠结……总之，没有任何偶像剧应有的狗血“桥段”！
不过，还是存在一些“套路”的。比如你可以看到身体表面隆起的疝块（它们经常出现在腹股沟部），比如你的生殖系统受到“牵连”出现尿频、尿急、夜尿增多，你甚至可能因此出现性功能障碍……
千万不要对这场“出轨”掉以轻心——对于那些已经“出轨”的器官或组织，我们不但不能抛弃，还要想尽办法让他们重回“正轨”。否则，我们会变得饭也吃不好（消化功能受累）、觉也睡不好（夜尿频繁）、疲惫不堪、越来越消瘦……
所以，疝气，也是对我们身体“出轨”最直接的惩罚。
一般而言，一岁以下患儿可暂不手术，因有自行消失的可能，可采用疝气带压住深环。
严重的疝气需要手术治疗，如不及时处理，疝块可逐渐增大，症状加重，甚至发生嵌顿或绞窄而威胁患者生命，故应尽早施行手术治疗。
日常预防
1、保持健康体重。
2、防止腹压增高：避免推挤、举、或拉扯重物;减少婴幼儿的哭闹，多喝水多吃高纤维食物，促进排便通畅，预防制便秘；成年人应该戒烟，防止呼吸道感染及慢性咳嗽。
3、坚持加强腹部肌肉锻炼。
4、保证小肠不冲击疝环口，使疝环口得到治疗。
1、拥有良好的饮食习惯及营养，能帮助我们避免便秘的产生，并且帮助肌肉组织健全。
2、不管是男人还是女人，最好不要抽烟，因为刺激肺部所造成的长期咳嗽，不仅将我们暴露在发生疝气的风险下，而且更可能造成疝气的复发。
3、做运动事一个不错的选择，定期而缓和的运动，有助于我们强化腹部肌肉。
4、维持均衡的体重：如果我们体重过重，就要试着减轻一些体重，如此可以减轻腹部的压力。
5、运用适当的抬重物技巧，避免提举过重的东西。
如此一来，就可以减少我们疝气的产生率，也可以让我的身体更强壮，更健康。假如，一不小心，有了疝气，就要及时治疗。
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