【毎日一膳】图解舌诊,伸伸舌头自诊健康~广东省中医院杨志敏教授今日推荐抗氧化、改善循环的健康有益、简单省时膳食
广东省中医院
【团队医学导师:知名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授】
杨教授说
【毎日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!
健康自诊
舌诊(三)
主持人
广告之后回来,让我看看粉丝留言。有位朋友说:很喜欢你创作的“舌诊freestyle”,当中涉及舌质(神、色、形、态)、舌苔等概念,能详细讲讲吗?
小小Jay
想不到这位朋友还记得我的拙作。行,我就将我的在师姐门诊的学习心得简要说说。
舌质
就是舌的肌肉脉络组织,医生常通过舌苔没有覆盖的那部分来观察神、色、形、态。舌神:就好比去市场挑新鲜猪肉,有经验的人,一眼就知道这块肉是否新鲜;舌色:正常色泽是淡红色,颜色较此浅者为淡白,较此深者为红、绛;舌形:有老、嫩,胖、瘦之不同;舌态:有软、硬、震颤、㖞(wai)斜的不同。不过,我建议大家重点观察舌的动态变化。
从左往右看,神(采):右图神采相对最差,多提示气血已伤。色(泽):中图色为淡白,多提示有虚与寒;右图色红,见瘀斑,多提示体内有瘀血。形(体):中图舌质相对最嫩且胖大,多提示虚寒且水湿停留;右图舌质相对最老但形体适中,体内有瘀,有实证可能。态:均未见异常的伸舌异样。
主持人
我怎么觉着,望舌和挑猪肉有异曲同工之妙。
小小Jay
有那么点感觉。
主持人
还有什么需要注意的呢?
小小Jay
那就是像rap里面唱的那样,找个光线充足的地方,让患者放松的伸出舌头。
主持人
广告时间到:“每日一膳,以膳为药,养出健康”;“善膳同行,关爱失明人士,每卖出1套丛书将捐出2元,用于患者复明”。
膳食
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