孩子睡觉睡偏头了怎么办?
据我所知，国内现在很多老一辈的人还认为平头是很好看的，因为这样子面部天庭很饱满会显得有福气，而很多新生代妈妈们却喜欢圆头，因为无论男孩子或者女孩子，圆头确实从各个角度来说都更好看一些。尤其是女孩子扎起马尾的时候，圆头会漂亮很多。 让孩子把头睡扁的习俗仍然存在着，一些地方更是以头扁为美，殊不知这将影响孩子健康。清华大学玉泉医院物理治疗师、我国第一位美国儿科协会婴儿按摩 师资格获得者武小华介绍，扁头在医学上被称为短头，严重的短头患者，小脑发育会受颅骨压迫，脑积液循环不畅、颅压升高，表现出耳鸣、中耳炎的症状，同时伴 有烦躁情绪，甚至伴随孩子一生。宝宝发生头扁后的三个月内是矫正的黄金期，此时宝宝的枕骨还在发育中，头骨比较软，及时调整睡姿可以纠正其头扁趋势。 首先是怎样判断宝宝的头型是否正常，其实很多妈妈都是在宝宝偏头后才觉得需要调整，其实专业头型的分析有一定的数据标准，但是我不准备搞太过于专业化的数据，所以用了些简单易懂的图片来做展示： 偏头 / 平头 / 偏头加平头 / 扁长头 （从左到右） 以上的头型在美国均称为畸形头型，全部属于需要矫正的头型。看了上面的头型，如何进行头型检测就是一个很重要的环节。其实只要是细心的父母，通过下面的几个方式很快就可以测试出自己宝宝的头型是否属于正常范围： 让宝宝平躺，从头顶部来判断宝宝的头型： （从左到右） 正常头型 / 偏头 / 平头 / 扁长头 从侧面观察宝宝头型 （从左到右） 正常头型 / 偏头 / 平头 / 扁长头 从正面观察宝宝头型 （从左到右） 正常头型 / 偏头 / 平头 / 扁长头 从宝宝头部的上面检测 这个也是比较重要的一步，就是让宝宝坐到妈妈的腿上，或者坐平，然后双手指向宝宝形成一个水平线，这样子从上向下观察宝宝的头型是否对称，是否有偏向一边的情况。 如何防止宝宝睡偏头？ 妈妈可以通过以下方法，防止宝宝睡偏头： 1.给宝宝选择软硬程度适中的枕头，太软的枕头不能很好地稳定宝宝的头部，容易睡偏头，而太硬的枕头也有可能让宝宝睡成扁头。如果发现宝宝睡觉有把 头偏向一侧的习惯，给他选择枕头时，最好选择枕芯填充物可以流动的枕头，比如荞麦皮、稗草籽等枕头。这样的枕头可以在宝宝睡觉的时候，头偏向哪一侧，就把 哪一侧的填充物推高，防止他再偏。 2.经常改变宝宝的睡姿。天性让宝宝喜欢把头侧向妈妈所在的方向，所以妈妈可以经常与宝宝更换睡觉姿势，这样宝宝的左右头骨就会受到较平衡的外力。 矫正宝宝睡偏头的的3种方法！ 由于前述的各种原因，加之许多新手爸妈缺乏经验，很多宝宝的头型并不理想，这样，只有通过各种矫正方法还原宝宝的头型。 方法1：根据宝宝的长相选择合适的睡姿 如：有的宝宝颧骨较高，如果俯卧，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看了，这样的宝宝采取左右侧睡的方式比较合适。如果宝宝的颧骨不太高，可让宝宝多采取俯卧的方式，这样就会使颧骨高一点，变得好看些。 方法2：根据宝宝的天性调整睡姿 一般宝宝习惯面向妈妈睡觉，也喜欢对着灯睡。如果你不注意的话，久而久之，宝宝面向妈妈或灯的一侧头枕部就会睡扁。根据这个特性，你要时常调换宝宝的睡 觉位置，包括醒的时候，不要每天都睡同一侧，还可以移动灯的位置，你也可以经常和宝宝互换位置睡。方法3：使用塑型头盔 如果宝宝的头偏得非常严重，可以选择塑型头盔。这种头盔类似安全帽的构造，材质极轻，依宝宝理想头型测量制作，让凸出部分不再生长，而让扁平处有较大生 长空间，借由头盔施予头骨各部分不同的压力，造成头骨不同的生长速率，宝宝就会依此塑型头盔自然矫正头型。不过量制头盔，必须由医师指导，量头订制。 在宝宝出生的4个月内，囟门骨缝还没完全闭合，骨头尚软，因此这段时间都有机会改变头型，只要注意改变睡姿就可能扭转歪斜程度，建议你抓住这个最佳时机。4个月到两岁前，这是最后的矫正机会，一旦头骨钙化完成头型就再无法改变，两岁后即使每天侧睡都无法改变头型。 【荷兰实验证明：宝宝中度偏头无需戴纠正头盔】 2014年5月，英国医学期刊BMJ发表了一篇荷兰研究小组有关“头盔矫正婴儿颅骨变形vs自然康复”的试验报告，该报告结论让头盔治疗一时间备受质疑。 该实验给84个偏头宝宝中的任意42个6个月大的足月宝宝佩戴纠正头盔，每天23个小时，佩戴6个月。其余42个宝宝不接受任何治疗。待他们2岁后再对其头型进行检测。 研究发现： 1、戴头盔和不戴头盔没什么差别。25.6%戴头盔的宝宝完全康复，22.5%不戴头盔的宝宝也自然康复了。 2、戴头盔的宝宝家长纷纷表示头盔有明显的副作用：大约96%的家长说头盔刺激皮肤；76%的家长觉得头盔异味大；71%的家长觉得头盔太闷导致宝宝爱出汗；33%的家长说戴起来很疼；。 3、家长对宝宝佩戴头盔后矫正的头型满意度在4.6/5（92%），自然康复的家长对宝宝头型的满意度为4.4/5（88%）。 试验结论： 研究小组提示，每个孩子佩戴头盔的平均花费在1935美元（1157欧元）。 鉴于差不多的治疗效果、副作用明显，以及高昂的治疗费用，研究人员不鼓励把它作为矫正颅骨变形的标准治疗方法，且不鼓励家长给中度颅骨变形的宝宝佩戴纠正头盔。
