眼屎多、舌苔厚、甲面有白点，这些儿童健康隐患家长得会看！
其实 聪明的爸妈不用听孩子说
聪明爸妈只看看孩子的症状
就可以判断小病痛啦
今天分享的可是干货
大家请收好
有时候睡眠不足、视觉疲劳也可以出现眼屎多的症状；但一般都是都是因为肝火旺胃火旺而出现这种情况的，这时孩子往往容易发脾气，不听话。
1）、可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃。
2）、也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。
3）、吃些凉茶，注意调整作息，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。
1）建议尽量少喝甜度高的饮料，最好喝白开水。
2）、在饮食方面，多给孩子吃一些绿色蔬菜。如：卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动，使大便顺畅。
3）、也可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。
正常人唇色红润，胃气充足，气血调匀的表现。宝宝唇色深红，像涂口红一样，多属热盛，是因热唇部络脉扩张，血液充盈所致。
1）、可以用点三根汤，茅根30克、葛根15克、芦根30克，很温和没有伤害，可以煮好后加点糖，天天当饮料来喝都可以，味道比较好孩子也容易接受。
2）、也可以试试按摩天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。
如果孩子的小舌头上，可看到有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏黏厚厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道，这种情况很可能是因平时饮食过量，或进食油腻食物过多，脾胃消化功能差而引起，我们管它叫“积食”。
1）可服用一些消食的药物或山楂等食物；
2）、采用鸡内金15g、山楂30g煎水服用，每日一剂。
3）、如果孩子的大便干燥，腹胀明显，可以用莱菔子6g、决明子6g、瓜蒌10g煎水服用，也可起到消食导滞的作用。
孩子的小舌头像一幅地图：舌体淡白，舌苔有一处或多处剥脱，剥脱的边高突如框，形如地图。宝宝出现地图舌多是因为消化功能紊乱，或宝宝患病时间较久，使体内气阴两伤。
宝宝甚至会在吃热东西时，舌头有不适或轻微疼痛。且患有地图舌的孩子，往往容易挑食、偏食、爱食冷饮、睡眠不稳、乱踢被子、翻转睡眠。
1）、此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜。
2）、可用适量的山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥给宝贝食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。
3）、也可用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，将会使地图舌得到改善。
4）、同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。
出现红色多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。
1）、在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液。
2）、在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。
如果宝宝指甲出现白点、白斑，很可能是蛔虫症或胃肠道有病，或贫血、营养不良等，也也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤所致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。
1）、宝宝指甲反复出现白点，须到医院检查，如确诊是由营养不良引起，应补充相应食物。
2）、应注意在宝宝玩耍的地方做好保护措施，如加固房门、柜门的开关装置。
经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。给他捏捏脊，搓搓脚心，是个不错的办法。
1）、捏脊法：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2）、搓脚心：在脚掌上有两块肉， 中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。
倒刺在医学上称为逆剥。宝贝长倒刺多是由于咬指甲或粗糙物体的摩擦造成。另外，由于营养不均衡，缺乏缺乏维生素B6或维生素C。
1）、出现倒刺不要直接用手拉掉，可用指甲刀小心剪去。给宝贝的小手涂上无刺激、含油分的婴幼儿护肤霜。
2）、可以说所有黄色的新鲜蔬菜以及水果中维生素c的含量非常丰富，比如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、毛豆，这些食物建议多吃。
3）、水果中所含有的维生素c更加的丰富，可以说无论哪种水果，无论价格的高低，其中所含有的维生素c都非常的丰富。比如像我们日常生活中常见的鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓等水果。
4）、维生素B6主要来源：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉,动物肝脏，牛奶，酵母，鱼，豆类、蛋黄，奶酪。
家长需要不时的观察下孩子大便的情况，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。
尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥， 荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。
孩子入厕后，可以观察一下大便，如果颜色发青，溏软不成形，粘在马桶上了，一箱水还冲不净。出现上述情况，说明孩子体内有湿气。
1）、在饮食上，宝宝要少吃冷食、甜食，少吃油腻食品，多吃温热的食物，减少湿病之源。
2）、家长在做菜的时候，可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效。
3）、也可以适当让宝宝吃些佛手瓜、木瓜、冬瓜、苦瓜、红小豆类食物，对预防宝宝湿症有很大帮助哦!