宝宝流鼻涕时的日常护理要点

和发热、腹泻相比，宝宝流鼻涕似乎不需要过分的大惊小怪，不过事情也并非想象中那么简单，流鼻涕的宝宝不一定是感冒了，而流鼻涕之后还可能有更为严重的情况。

当鼻塞严重、鼻涕过多时，可以帮助宝宝正确擤鼻，具体方法为，将一侧鼻孔堵住，轻轻地擤鼻涕，再换另一侧鼻孔如前操作。特别注意一次只能擤一侧鼻孔，以免同时擤两个鼻孔造成耳内压力不平衡，耳膜塌陷，影响听力。

妈妈先将两手对搓摩擦，待掌心发热后，用手指在宝宝的鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，再给宝宝按摩迎香穴（此穴位位于鼻沟内、鼻翼外缘中点旁），连续做十余次即可明显减轻鼻塞症状。

每晚用较热的的水泡脚15分钟（注意千万不要烫伤宝宝娇嫩的皮肤），水量要没过脚面，泡后双脚微微发红才有效果；同时，对于能够配合的宝宝，每天洗脸时可以选择用凉水，还可用沾湿的棉签来清洁鼻孔（此时应当让宝宝的头部保持不动，以免戳伤宝宝的鼻粘膜）。

首先，用医用消毒棉签蘸取少量温水湿润宝宝的鼻腔，待鼻内干痂软化后用镊子取出；当鼻涕较多时，可先帮助宝宝擤鼻，排出分泌物；鼻腔清理完毕后，让宝宝仰卧在妈妈的怀中，使其鼻部高度低于口咽部；按用药剂量滴入药液，使之顺鼻腔侧壁慢慢流入即可。

对于大宝宝可由专业医务人员实施吸鼻法和洗鼻法，以便有效、彻底的清楚鼻涕。洗鼻法是以壶嘴对准一侧鼻孔流出，其后稍用力分别擤两侧鼻孔。吸鼻法是用负压吸引器直接将深部鼻涕吸出的一种方法。