【封面】秋风起，皮肤干！皮肤科医生教您辨证煲靓汤，润肌肤！

在经过一个潮湿闷热的漫漫长夏后，广东终于迎来了凉爽的秋季。然而在初秋时节，夏季的炎热尚未完全散尽，而秋天的燥气已经开始显现了，这就是一年中最“燥热”的阶段。皮肤敏感的大众，常常“因燥致痒”而苦不堪言！特别对于本来就“白屑飘飘”的银屑病友来说，这段时间皮肤干燥的情况越发厉害，也是病情开始由轻转重，或由缓解进入复发的转折点。那么，有没有什么方法可以抵抗秋燥，缓解下皮肤的干燥情况呢？

第一类是血热。如果我们把人身体里的血液看做是一壶放在炉子上的水，当病人的阳热过盛，就像炉子底下的火开得太旺了，把水都煮的沸腾不已，就表现为“血热证”。血热盛的人，在皮肤上则会表现为皮疹色鲜红、容易出血，就像血管里的血液都“沸腾”了，皮肤就会因为充血变得鲜红。而炉火一“猛”，很容易一不小心就把壶里的水给烧干了，因此血热的病人接下来就容易出现皮肤的干燥，往往身上又热又痒又干。“血热”体质的病友还通常伴有烦躁、失眠、容易便秘、小便黄、口干口苦、舌头红或舌苔又黄又腻等“热证”，要“饮啖凉茶”，以凉血清热为主要治法。

第二类是血虚。这类病人往往“热气”不是很重，但体型比较瘦，阴分不足，形象一点地说，就是炉火虽然不旺，但是这只水壶里的水不够多，因此稍微煮一煮就干了。这类病友的皮肤本来就偏干性，皮疹的颜色偏浅红色，但是脱屑比较明显而且细碎，虽然没有口苦但口干得厉害，大便也干，舌头少苔偏光亮，女性朋友可能还伴有月经量减少等困扰，这就是“血虚证”，有些医生也直接把它叫做“血燥证”。对于这种情况，清热就只是次要啦，首先要以补血润燥为主。

第三类是血瘀。这类情况在银屑病友或是年纪大的老人中都不少见。打个比方，一条河流里如果堆积了很多泥沙石块，或者河道很弯曲，那河水就很难流动，因此河下游的水就会变得很少；血液的流动也是一样的，如果血流得不顺畅，那就皮肤就得不到充足的血液滋润，容易会变得干燥脱屑，这就是“血瘀”化燥。这类病友的嘴唇和指甲颜色都比较暗，皮疹的颜色也偏暗偏沉，如果是女性病友，月经色暗和血块的情况也会比较明显。这类情况在养血润燥的同时，更要注意活血化瘀，要把血液流动的通道“松开”，才能使皮肤变得润滑。