出游必备!看看中医专家药箱都带些什么?
微信号:hebwsjs
10
月
1
日
周
日
十一小长假正是出游的好时候,同时,您还要注意外出旅游中较容易发生内、外伤病。如感冒、急性胃肠炎、痢疾、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等,所以假期出游带药很重要。那么,中医专家出游药箱里都带些什么?小编带你一探究竟……
受访专家:吴文博
石家庄市中医院主任中药师
带药原则
除了常带的一般药物外,应要依据自身的情况,以及旅游目的地的不同,旅游时间的长短,设计出具有个性化的最佳小药箱。
西药
内服药
扑尔敏能消除各种过敏症状,并有镇静及止吐作用,不但可用于各种过敏性疾病,荨麻诊、过敏性皮炎、虫咬皮炎,过敏性皮炎,还可用于晕车、晕船等。这种药最好在睡前服用,路途中最好不用。
外用药
伤口处理:创可贴、无菌纱布(包扎、止血和固定)、云南白药喷剂、碘酒等。
消炎外用药膏类:百多邦、红霉素软膏。
中药
保和丸消食化积,对于饮食停滞引起的胸膈痞满,胀气吞酸,不思饮食有较好疗效。
必要药品
1、预防晕车、晕船药:茶苯海明片。晕车药最好在上车(船)前半小时服用。
2、当你的旅伴中有小孩、老人、基础疾病患者时,那你需要准备的药及用品则有必要更多些:
老人
温度计:老年人对自己体温变化的敏感性已大不如前,大多时候都感觉不到自己已经发烧。因此,当老年人精神不济、没有食欲时,最好先量量体温,看是不是发烧“惹的祸”。而且,发烧是许多重大疾病的“排头兵”,不可大意。
血压计、血糖仪:当老人有头晕、胸闷等不舒服的症状时,最好能及时量一下。此外,平时早晨起床后,最好也测一下血压,以便更早地发现异常。血糖仪是糖尿病病人的必备之物,不舒服时可随时随地测量。
儿童
温度计:38.5℃以上需服用退烧药,38.5℃以下物理降温即可。
退烧药:宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。
基础疾病患者
日常用药:比如降压药、降糖药等,要根据行程天数,计算好药量。
急救药:心血管疾病患者最好带上硝酸甘油、速效救心丸等急救药,如果出现胸痛等不适症状应及时服用。哮喘病人除了携带常规药物、正在使用的药物外,还要携带急救药硫酸沙丁胺醇气雾剂(万托林),以备哮喘发作时应急。
氧气袋:心脏病病人或肺功能不好的病人,建议准备氧气袋以备不时之需。
因地而异
去海边
长假出游去海边别忘滴眼液;吃海鲜防止拉肚子,带些黄连素、诺氟沙星之类治疗腹泻的药物。
去高原
对于高原反应,可携带帮助溶血栓、防止血管硬化的药物预防。建议药包中必备:维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1,适当服用。由于高原饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少,上述维生素组合基本可补充身体所需。年纪较大或体型较胖者,可适当带些红景天等软化血管药物,缓解头痛的药物如必理通、散利痛等也是必不可少的。
山地森林
在秋季,到山地、森林旅游景点,易导致秋季花粉过敏症。有过敏史的人,行囊中应备好脱敏药物,如氯雷他定、扑尔敏等。如出现较严重的过敏症状,要立即到医院诊治。
编辑:康小北
“河北卫生计生”微信公众号(微信号:hebwsjs)是河北省卫生计生委主办的新媒体,为进一步做好我省卫生计生宣传工作,现面向全省卫生计生系统和医疗单位征集稿件,体裁不限,与卫生计生工作相关的政务资讯、工作亮点、先进经验、医护故事和健康科普等;来稿要求以图文为主,照片、视频、动画、漫画等形式皆可。
投稿邮箱: jiankanghebei@163.com
联系电话:0311-80803550