出游必备!看看中医专家药箱都带些什么?

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十一小长假正是出游的好时候,同时,您还要注意外出旅游中较容易发生内、外伤病。如感冒、急性胃肠炎痢疾中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等,所以假期出游带药很重要。那么,中医专家出游药箱里都带些什么?小编带你一探究竟……


受访专家:吴文博

石家庄市中医院主任中药师


带药原则


除了常带的一般药物外,应要依据自身的情况,以及旅游目的地的不同,旅游时间的长短,设计出具有个性化的最佳小药箱。

西药

内服药

感冒冲剂:具有镇痛、清热、消炎等功能,常用于流行性感冒,病毒性上呼吸道炎症等。

去痛片:具有解热、止痛、消炎功能,可用于发热、头痛或其它一般性疼痛,如牙痛等。

扑尔敏能消除各种过敏症状,并有镇静及止吐作用,不但可用于各种过敏性疾病,荨麻诊、过敏皮炎、虫咬皮炎过敏皮炎,还可用于晕车、晕船等。这种药最好在睡前服用,路途中最好不用。


外用药

伤口处理:创可贴、无菌纱布(包扎、止血和固定)、云南白药喷剂、碘酒等。

消炎外用药膏类:百多邦、红霉素软膏

蚊虫叮咬:驱风油风油精可涂抹缓解头痛头晕、肌肉痛等不适)。

 

中药

藿香正气软胶囊:对中暑、腹痛、腹泻有显著作用。

保和丸消食化积,对于饮食停滞引起的胸膈痞满,胀气吞酸,不思饮食有较好疗效。


必要药品

1、预防晕车、晕船药:茶苯海明片。晕车药最好在上车(船)前半小时服用。

2、当你的旅伴中有小孩、老人、基础疾病患者时,那你需要准备的药及用品则有必要更多些:

老人

温度计:老年人对自己体温变化的敏感性已大不如前,大多时候都感觉不到自己已经发烧。因此,当老年人精神不济、没有食欲时,最好先量量体温,看是不是发烧“惹的祸”。而且,发烧是许多重大疾病的“排头兵”,不可大意。

血压计、血糖仪:当老人有头晕、胸闷等不舒服的症状时,最好能及时量一下。此外,平时早晨起床后,最好也测一下血压,以便更早地发现异常。血糖仪是糖尿病病人的必备之物,不舒服时可随时随地测量。

儿童



温度计:38.5℃以上需服用退烧药,38.5℃以下物理降温即可。

退烧药:宜用对乙酰氨基酚(适用于3月龄以上的儿童)和布洛芬(适用于6月龄以上的儿童)。

基础疾病患者

日常用药:比如降压药、降糖药等,要根据行程天数,计算好药量。

急救药:心血管疾病患者最好带上硝酸甘油、速效救心丸等急救药,如果出现胸痛等不适症状应及时服用。哮喘病人除了携带常规药物、正在使用的药物外,还要携带急救药硫酸沙丁胺醇气雾剂(万托林),以备哮喘发作时应急。

氧气袋:心脏病病人或肺功能不好的病人,建议准备氧气袋以备不时之需。

 

因地而异

 

去海边

长假出游去海边别忘滴眼液;吃海鲜防止拉肚子,带些黄连素、诺氟沙星之类治疗腹泻的药物。  

 

去高原

对于高原反应,可携带帮助溶血栓、防止血管硬化的药物预防。建议药包中必备:维生素A、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E、维生素B1,适当服用。由于高原饮食以牛羊肉为多、蔬菜较少,上述维生素组合基本可补充身体所需。年纪较大或体型较胖者,可适当带些红景天等软化血管药物,缓解头痛的药物如必理通、散利痛等也是必不可少的。

 

山地森林

在秋季,到山地、森林旅游景点,易导致秋季花粉过敏症。有过敏史的人,行囊中应备好脱敏药物,如氯雷他定、扑尔敏等。如出现较严重的过敏症状,要立即到医院诊治。

编辑:康小北

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