要注意，身体有了这4个症状，说明你的心脏可能出小毛病了！
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心脏对于我们来说是最重要的器官了，但是我们对于心脏的了解可谓是少之又少，很多人平时也都忽略了它，可是一旦出现问题，它带给我们的伤害可就不小了。身体有了这几个症状，一般说明你的心脏出问题了！要注意了哦。
呼吸异常呼吸困难、短促通常是系列心脏疾病的第一征兆。研究发现，40%的女性心脏病患者在被确诊之前的6个月内都有呼吸短促等现象。有的人没运动，却出现呼吸急促的情况，或者是稍微一活动就气喘吁吁。这都是心功能不全，甚至心衰的表现。
脸色
如果脸色灰白而发紫、表情淡漠，这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色，这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色，则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。
头晕目眩
很多女性朋友们在心脏病发作的前一周，会感到异常疲劳乏力。很多人心脏病发作之前出现“睡眠紊乱”。因此，突然格外疲劳或出现失眠，应该考虑心脏是否出现异常了。
水肿
心脏病患者由于心脏负荷过重，导致静脉回流受阻，所以会出现水肿，这也是心脏病最常见的症状。一旦发现轻微水肿，就要警惕心脏病了。
胸痛
部分心脏神经官能症的患者有胸痛的症状，多发于左前胸乳或乳下，通常有几小时或几天的隐痛。
心脏病患者的防治措施
多吃菠菜
菠菜富含叶酸，叶酸对于心血管疾病有预防作用。而且叶酸和维生素B12比维生素E、大蒜和其他营养补充剂更能有效预防心脏病。服用叶酸可以降低25％罹患心脏病的风险。此外，菠菜中的铁及微量元素，可以达到补血作用。
多吃土豆
心脏病人多吃土豆对身体有好处。有心脏病特别是心功能不全的患者，均有不同程度的浮肿，而常服用利尿消肿的药物，易导致体内钾的丧失。因此，此类病人常吃含钾丰富的马铃薯，既可补充钾，又可补充蛋白质、矿物质及维生素等。
