秋季饮食九宜九不宜

（1）不宜：生姜；宜：茄子。

（2） 不宜：烧烤；宜：莲藕。


（3）不宜：寒凉水果；宜：红豆。

（4）不宜：油腻食物；宜：糙米。


（5）不宜：水生植物；宜：胡萝卜。

（6）不宜：浓茶和咖啡；宜：苹果。

（7）不宜：辛辣食物；宜：蜂蜜。

（8）不宜：煎炸食物；宜：百合。

（9）不宜：肥甘食品；宜：银耳。 

本文部分图片、文字来自于网络，如涉及版权，请告知我们！感谢。