有些心灵，此刻更需要一个长假 | 10•10世界精神卫生日
东平卫生计生
长假结束
无力的人生重新拉开序幕
明明刚刚放完假
为何精神跟体力都像被掏空？
这种数月一遇的“长假综合征”
对一个特别的群体来说
却是煎熬不断的日常
生活充满无力感
每天都有小确丧
白天浑身疲惫
晚上整宿不睡
搞笑段子听来全是噪音
催泪电影看着毫无感触
人生毫无乐趣可言
一张床可以躺上一年
在人前动若癫痫地假嗨
一转身就迅速陷入瘫痪状态
当这些成为你的日常
那只“黑狗”或许已来到你身旁
抑郁症等精神疾病
与真正的狗儿一样需要被拥抱、被理解
让它亲密地趴在脚下
小确丧并不可怕
你不必被它打垮
当身边的朋友或亲人遇上了“黑狗”
“我”可以怎么做？
聊聊你今天的经历吧
我是你的挚友
我是你的至亲
你在经历的事情
我们都很关心
可能有点难以说清
但我在用心聆听
你不是孤身一人
你不用独自上阵
我们一起去找位医生谈谈
他会帮助和引领我们走出黑暗
如果你在精神上遇到阻碍
不必害怕
爱和帮助
如同空气和阳光
一直都在！