乌拉特前旗人民医院心理卫生科专家呼吁:关注身心健康 共享健康资源 共建和谐家庭

正常的抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。而抑郁症则是病理性情绪抑郁，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁。

抑郁情绪有一定的时限性，通过心理调适短期内可以恢复正常，而抑郁症患者的抑郁症状常持续存在，不经治疗难以缓解。精神医学规定抑郁情绪不间断发作两周以上，间断发作一个月以上可以考虑抑郁症的可能。

正常的抑郁情绪一般不会影响正常的社会功能，而抑郁症根据病情轻重不同会导致一定的社会功能的丧失，影响患者日常的工作、生活、人际交往等。

正确认知抑郁症

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见情绪的消沉，从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，有自杀企图或行为；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。

一般人对抑郁症的理解仅仅停留在心情抑郁的表面意思上。事实上，抑郁症还伴有思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害以及躯体不适症状。思维迟缓会让抑郁症患者感觉自己脑子变慢了、变空了，很多事情都无法正常思考。意志活动的减退会让抑郁症患者食不知味，夜不能寐，对所有的事情都提不起兴趣。认知功能的损害更是让抑郁症患者思维变得狭隘，爱钻牛角尖，觉得自己一无是处，还处处连累别人。抑郁症的可怕之处就在于抑郁症患者通常没有能力区分这些不好的感受和想法，都是抑郁症的症状而不是客观事实。就像感冒会让人流鼻涕、咳嗽、发热、浑身无力一样，情绪低落、兴趣丧失、精力减退、自我评价过低、思考能力下降、睡眠障碍等也是抑郁症的症状。抑郁症患者通常会把在这些症状中产生的消极想法坚信为事实，从而产生想要“解脱”的想法。

乌拉特前旗人民医院心理卫生科由中医科主任刘富明常年坐诊，为我旗精神患者提供安全可靠的治疗服务。刘富明主任从事中医临床工作三十年。专业理论基础知识扎实，技术精湛。擅长中医临床中常见病，多发病和疑难病的诊治，尤其在心理疾病（如失眠症、精神衰弱、更年期综合症、抑郁症、焦虑症等）的治疗方面有丰富的临床经验。刘富明主任提醒广大人民群众：抑郁症一旦确诊就需要进行规范化治疗，这就需要医生、家属和社会的共同配合，还要尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。在不断普及精神疾病健康宣教的同时，让越来越多的人了解抑郁症，关爱抑郁症患者及家人。