做完这10件事一定要洗手！尤其是第5件！很多人都忽视了…
清河县中医院
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洗手，谁不会
小伙伴们肯定会说
我，每天都洗手哒
但是，你的手真的洗干净了吗
2017年10月15日
我们将迎来第10个“全球洗手日”
今年的主题是
我们的手，我们的未来
“全球洗手日”作为一个世界性的节日，呼吁全世界重视“洗手”这个简单但重要的动作；提醒公众养成用肥皂勤洗手的好习惯，向更多人传递“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”这一重要信息
健康洗手6部曲，快学起来
第一步，润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步，手心对手背沿指缝相互揉搓；
第三步，掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓；
第四步，一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓；
第五步，弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓；
第六步，揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。
洗手的过程中一定要注意“揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟”。如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。
关于洗手，你有这些小疑问吗？
为什么洗手？
洗手可以很好地预防传染病！
养成正确洗手的好习惯，可以预防拉肚子和肺炎，还可以防止肚子里长虫子，预防沙眼，皮肤也不容易起红疙瘩。
一定要用肥皂或洗手液洗手吗？
只用清水洗手可以吗？不行！手上的细菌只用水是冲不掉的。使用肥皂或洗手液洗手，丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌，最后用流动水冲干净，免得脏水里的细菌又沾到手上。
用肥皂或洗手液洗完手后还会留下淡淡的清香，自己开心，别人也喜欢哦！
没有水龙头怎么办？
如果没有自来水水龙头，可以用瓢取水浇洗，也可以将瓶子等容器进行改良，作为流动水洗手的工具。
让我们跟着“全球洗手日”
一起承诺正确洗手吧
把微信传给朋友们
让更多人行动起来
来源：人民日报、中国疾控中心
编排：健康河北官微
