【健康】网上的心理测验哪些是靠谱的？看完这篇就明白

如今网络上有很多五花八门的心理测验。

比如：

这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。

下图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会侵蚀越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？

你能看到多少个人头？ 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。

测测你是男是女，据说很准】有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。

 

凭直觉选个图形，看看自己是哪类人；

回答几个问题，预测一下自己的职业发展……

那么问题来了：

这些简单易行的心理测试到底靠谱吗？

测试心理源于寻求自我认知

心理专家明确指出，用一道题进行心理测试并不严谨。因为人类心理活动极为复杂，同一个人在不同时期做同一道题，也可能得出不同的答案。可以肯定地说，网上那些通过一道题得出结论的心理测验，可信度很低。

很多人喜欢做心理测试题是源于人们探索自我、寻求自我认识的心理需求。但面对五花八门的心理检测，一定要弄清自己做测试的目的。

如果是为了求职、谋发展，或是想知道自己是否患病，必须慎重对待测试，不要轻易给自己下结论；如果只是为了娱乐，网上的趣味测试做做无妨。

心理测试有着严格的科学依据

按照功能和用途的不同，心理测验通常分为智力测评、人格测验、临床测验和职业测验等。

智力测验可用于评定一个人一般能力水平和表现特点；

人格测验则可用来预测一个人独特而相对稳定的行为心理和行为特点；

临床测验则常于评估个体的心理健康问题，进行心理障碍的筛查和辅助诊断，如评估抑郁、焦虑、儿童多动症、精神分裂症等；

而将这些测验应用于职业指导与选拔则产生了职业测验，职业测验既可以为单位选拨人才，评估求职者的心理素质是否符合岗位的需求，也可用于指导个体择业或进行职业规划与发展的咨询。

科学的自测表也需要专业解读

对任何一个测试结果的解读，都需要以很强的专业知识为基础。

一些测验题的记分和解释具有较大的困难，其结果解释具有一定的主观性，必须由受过专业训练，具有丰富经验的专家来加以实施。

即便一些科学经典的量表，也不适合自测并据此下结论，特别是一些用于筛查疾病的临床测试量表，更要慎重对待。

比如，某段时间你心情不好，做抑郁筛查的分值就会偏高，却不意味着你患上了抑郁症。一些人根据答案给自己乱贴标签，很容易造成负面心理影响。

转自：陕西百姓健康 

来源：《三秦百姓健康》杂志

您的健康顾问

健康知识咨询

政策法规咨询

专家在线咨询

心理咨询

预约挂号

戒烟干预

医疗投诉举报

12320

微信：sxws12320

微博：@陕西卫生计生12320

长按二维码关注我们