【全国安全用药月】误区！中药无毒常进补
■编辑：流岚
近日，国家食品药品监督管理总局主办的“全国安全用药月"活动启动，中国药学会指出了若干安全用药误区。这些用药误区涉及保健品、抗生素、非处方药等多种类型，是公众误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的错误用药行为和观念。今天，小编就为您介绍一下关于中药的使用误区，请大家重视。
案例：据青年时报报道，浙江一中年女子10年间痴迷自己购药治病，自认为服用的都是中草药或中成药，没有副作用，结果导致多器官损伤、衰竭。
解读：近年来，中药养生逐渐成了一股潮流。很多人以为中药安全、没有副作用，因此喜欢自己购买来保健治病。尤其是广东一带，民间使用中药的风气非常流行。专家提醒，擅用中药易因辨证不准、重复用药、超量滥用引起不良反应，甚至导致病症加重。
附子是冬季一道很好的“暖身”药材，有些人常用来与冬天进补的一些肉类搭配，但用量稍有不慎或是煎煮方法不得当则容易引起附子中毒。每年秋冬季节，各大医院不乏因误食附子中毒而求诊的患者。研究发现，附子的毒性成分主要为双酯型乌头碱，对人体有剧毒，多表现为心脏毒性。但是双酯型乌头碱有个特性，随着加热时间延长，可逐渐水解为毒性较低的单酯型乌头碱和无酯型乌头碱，因此，附子无论是药用还是食用，都必须通过久煎来减毒，此外，不同产地的附子毒性成分也有差异，有研究发现，云南腾冲所产附子较四川产附子毒性大18倍。
秋冬季节是心脑血管病高发季，不少人追捧“救命神药”安宫牛黄丸，甚至每年都要提前吃上一两颗，以此预防中风。其实这也是误区。中医认为，安宫牛黄丸都是药性寒凉的药材，只适用于痰热蒙蔽清窍引起的中风，如果痰热症状不明显，或者是体质虚寒之人，服用安宫牛黄丸只会适得其反，甚至加重病情。
此外，比如有些人一觉得有点腰酸背痛，就吃六味地黄丸补一补。其实六味地黄丸只适合阴虚患者，肾阴不足的人，特别是中年人适宜服用。年轻人或者肝脾湿热、肺热的人服用六味地黄丸，不但会加重湿热，还会导致口舌生疮、小便发黄等现象，还可能越补身体越不适。
牛黄解毒片被很多便秘、痤疮的患者用来泻火清毒，但长期大量服用，却可能出现皮疹、剧痒、发热、哮喘、胸闷、心悸、腹泻等不正常现象，这是过量服用牛黄解毒片发生的不良反应。专家提醒，牛黄解毒片服用不要超过三天，否则会引起慢性砷中毒，重者危及生命。
如果想通过中药进补，又不担心用药安全问题，不如使用一些既是食品又是中药材的物品，卫计委就曾公布的一份既是食品又是中药材的名单，其中有：
丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梢蛇、乌梅、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、龙眼肉（桂圆）、决明子、百合、肉豆蔻、肉桂、余甘子、佛手、杏仁、沙棘、芡实、花椒、红小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、枣（大枣、黑枣、酸枣）、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜（生姜、干姜）、枳椇子、枸杞子、栀子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃仁、桑叶、桑葚、桔红、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、橘皮、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。（以上为2012年公示的86种）
此外，2014年还新增了15种中药材，包括：
人参 、山银花、芫荽、玫瑰花、松花粉、粉葛、布渣叶、夏枯草、当归、山奈、西红花 、草果、姜黄、荜茇 。
不过，俗话说，是药三分毒。什么东西都是吃多了不好。所以小编还是要提醒大家：即使是药食两用的中药材也要在限定范围和限定剂量内使用哦。
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采编自：南方日报、《按照传统既是食品又是中药材物质目录》
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