【姚医】健康急救知识进校园 共享安全美好生活
姚安县人民医院
健康+急救
为普及急救技能、提高青少年安全意识、倡导健康生活方式，让学生在拥有强健体魄的同时掌握基础的应急救治技能，2017年10月24日，姚安县人民医院组织医务人员在大成中学为七年级的700余名中学生开展了专题知识讲座。
合理膳食
杨汉华 主治医师
如何在日常餐食中吃的营养、吃的健康？合理的膳食可以根据食物金字塔自己进行搭配，食物多样，谷薯类为主，多吃蔬菜水果，少食烟熏制品，少盐少油，控糖限酒，平均每天一日三餐摄入12种以上食物，以补充人体必须的营养……杨汉华主治医师以幽默风趣的方式向同学们推荐合理的食物，建议大家培养合理膳食的好习惯。当然，吃与动也应该保持平衡，维持合理的体重，有计划安排日常运动，每周坚持至少五次中等强度活动，自行合理调节身体疲劳。
学生急救知识
急诊科主任 苏敬
据网络统计数据显示，中国每年有近百万人因得不到及时抢救而猝死，其中75%的人猝死发生地点在医院之外，学校是普及急救知识和急救技能的最优场所。
医院急诊科主任苏敬分别简明扼要地讲解了如何拨打急救电话120、创伤性出血的处理、中暑、触电、溺水、煤气中毒、火灾的自救逃生、创伤性骨折的处理、心肺复苏术等知识，让学生们掌握了基本急救技能，在危难时刻能够正确地自救互救，降低伤害程度。
徒手心肺复苏术
苏敬主任使用假人模型为同学们进行了实地模拟演练。并手把手教学，亲自指导、纠正同学们错误的手法和力度，确保参与的同学们都能够准确掌握这样一项急救技能，提高了大学生现场处理意外伤害的能力。
此次活动普及了对急救技能的认识，教导了合理膳食的重要性，获得了广大师生的一致好评。
