感情出现问题，都是从这个细节开始的

“好的感情，是从一次次的好好说话中培养出来的。”

1.两个人性格不合。每个人都有自己的脾气，相爱并没有那么容易。如果两个人性格不同，处处有矛盾，难免会吵架了。

2.两个人都要强，缺乏协调。男女之间的关系应该是平衡的，不平衡的关系很难长久。如果两个人都是很要强的人，自然会产生争吵。

3.三观不同。除了性格之外，如果两个人的三观不同，也会经常吵架。小到一件衣服，吃一顿饭，大到人生的发展，观念不同，自然会发生争吵。

美国的心理咨询专家帕雷夏·伊文斯把这种情况称为语言虐待，语言虐待不如身体虐待容易引起注意，因为看不见伤痕，留不下证据，然而它的伤害可能比身体虐待更加严重。 

因为不好好说话是生活中小的不能再小的事，于是很多人并不会在意，更不会花时间和精力去解决，于是这一点点的负面情绪和不满就会积累下来。它会通过逐渐消磨两个人情感的方式，使得两个人的情感“免疫力”出现问题，一旦遇到稍微大点的问题，感情很容易面临破裂的危险。

为什么在感情中，人们更容易不好好说话

简单的说，我们可以把原因分为两种：一是缺少好好说话的动力和意愿，二是沟通技能上的原因。

好好说话需要耗费很多精力，在放松的状态下，这点并不容易做到。

很多人在与外人沟通的时候，总是能做到理性，温和和包容，但是在和家人沟通的时候，要么总是不耐烦，要么就是沉默和冷暴力。之所以有这样的差别，就是因为两种沟通的情境不同。

在与朋友、同事等非亲密关系的人交往时，因为不够了解，同时沟通中会存在很多不确定性，为了沟通的顺利，也为了达到自己的目的，我们会调动自己所有的心理资源，包括理性和感性，来确保沟通的顺畅。

这样的沟通展现出来的姿态可能很放松，但是内心是处在一种紧张的状态，因为不自觉的会承受一定的压力。

但是回到家中，我们的心理会调整到一种彻底放松的状态，希望可以放下心理上的防御和面具，真正的做自己。当两个人都想做自己，都在用感性的心理状态进行交流时，遇到分歧时变的情绪化就是一种很正常的现象了。

而感情的初期之所以很少出现这种问题，是因为当时两个人都想展示自己最好的一面。当两个人都展示自己好的和积极的一面时，一方的付出会引来另一方更多的付出，沟通就会处在一种良性循环状态中。但是随着感情的深入，各自的缺点和不足开始暴露。当两个人开始向对方表达不满时，争吵和指责就会引发激烈的反击，这时沟通就会处在一种恶性的循环状态中。

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