好身体是调养出来的，中老年四宝指的是哪四宝？
在临床上或在日常生活中经常可以见到许多老年人总感到心悸、胸闷、气短、乏力、不耐久劳、夜寐不安、容易惊醒、眩晕等，而做心电图等检查则又往往是正常的。其实这就是老年人的心脏功能不断老化的表现。因此，我们平时要重视对心脏的保养。
而且中老年以后，三高（高血压、高血脂、血糖高）、冠心病、中风等心脑血管等疾病多发，需要引起注意，除了相应的生活方式要发生改变，一些养生保健也要开始着手哦。
此外，秋冬季也是心脑血管疾病高发时期，所以小编搜集了一些资料，跟大家分享四味对心脑血管疾病有益的中药，希望能够帮到大家，一起来看看吧~~~~
01
三七——补血活血圣手
百家好一生有售
【性味与归经】 甘、微苦，温。归肝、胃经。
【功能与主治】 散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
【用法与用量】 3～9g；研粉吞服，一次1～3g。外用适量。
此外，三七“生打熟补”，熟用具有补血作用。
★药理作用★
1.对心肌的保护作用、抗心律失常作用、降低血黏度，防止血栓形成、降血压；
2.保护脑组织、改善脑血循环；
3.抗衰老，美白淡斑的作用；
4.护肝作用 ；
5.对血糖代谢具有双相调节作用。
参考：广西玉林市骨科医院何科发表于《中国民族民间医药》-三七的药理作用及研究进展
02
西洋参——滋阴益气不上火
百家好一生有售
【性味与归经】 甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。
【功能与主治】 补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。
【用法与用量】 3～6g，另煎兑服。
★药理作用★
1.抗缺氧、抗疲劳、抗应激作用，增强免疫作用。
2.保护肝损伤功能；
3.降血脂、止血、抗血栓作用；
4.降糖及降压作用；
西洋参中的成分还具有抗惊厥、神经保护、预防急性呼吸道疾病的作用。
参考：（中国农业科院特产研究所,王蕾、王英平等，西洋参化学成分及药理活性研究进展)
03
丹参——一味丹参，功同四物
百家好一生有售
【性味与归经】 苦，微寒。归心、肝经。
【功能与主治】 活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈。用于胸痹心痛，脘腹胁痛，癥瘕积聚，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭，疮疡肿痛。
【用法与用量】 10～15g。
★药理作用★
1.抗氧化作用
2.抗动脉粥样硬化、降低心肌耗氧量、缩小心肌梗死面积、防止心肌再灌注损伤；
3.免疫调节作用、抗感染作用、抗肿瘤作用等。
参考：谷雨、谷巍等——丹参药理作用研究进展
04
石斛——滋阴清热，益胃生津
百家好一生有售
【性味与归经】 甘，微寒。归胃、肾经。
【功能与主治】 益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤，口干烦渴，胃阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨痿软。
【用法与用量】 6～12g；鲜品15～30g。
★药理作用★
1.免疫调节、抗肿瘤作用；
2.促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用；
3.石斛醇提取物能明显增强心肌收缩力、抗凝血作用；
4.降血脂、降血糖作用；
5.抗氧化、抗衰老作用；
6.退热止痛作用；
7.在众多石斛中，目前仅报道过金钗石斛和霍山石斛具有抗白内障作用。
8.现代药理研究证明，铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用；石斛保护胃黏膜；抑制幽门螺旋杆菌。
参考：（张绘芳、郭慧）铁皮石斛有效成分及药理作用研究进展
四宝粉
西洋参+三七+丹参＋石斛按1：1：1：1的比例混合打粉制成，俗称四宝粉。
功效：能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉的血流量，降低血压，降低血液黏稠度，辅助治疗冠心病、糖尿病、高血压、高血脂等，对具有或是潜在的三高人群或心血管症状人群具有保健作用。
用量：在实际用量与配伍方面需要更加个人症状与医生建议服用，一般而言，每天早晚各一次，每次3-4克左右，用温水送服。
注意事项：
1.孕妇、幼儿、阳虚怕冷、体质特别虚弱、过敏人群不宜服用；
2.感冒、发烧、经期须推后再用，不宜过量服用；
3.不宜与藜芦、萝卜、茶同服。
4.请咨询医师后选用。
来源：网络
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