是不是每天玩手机成瘾？这些可怕的身体变化你必须知道！

　　长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊和干眼症，儿童每天持续使用手机超过2小时，3个月后视力就可能从1.0下降到0.5。

　　长时间低头会压迫脊椎，引起脊椎侧弯或颈脖、头部、肩膀疼痛，还容易出现弓腰驼背等不良姿势。

       如果您有颈肩腰痛的症状可到我院骨科门诊就诊。

        咨询电话：13303395166

　　睡前看手机会阻碍褪黑素的生成，扰乱作息，导致睡眠质量变差，第二天不能以饱满的热情面对工作。手机会让人持续处在多任务状态中，长此以往会出现注意力障碍等问题，影响创造力和学习能力。

       如果您有失眠的症状可到我院治未病科门诊就诊。

       咨询电话：0319-3023366

　　专家指出，手机依赖也是一种网瘾，会影响心脑血管健康。某大学研究人员对144名年龄为18~33岁的人进行了研究，发现沉迷网络会令血压上升4%，心率增加10%，导致焦虑、免疫力低下。

        如果您有心脑血管、高血压等症状可到我院内一科门诊就诊。

        咨询电话：0319-3020388

　　专家指出，经常玩手机的人缺乏面对面的沟通接触，容易与社会脱节，孤独感倍增。特别是婴幼儿，其语言是通过模仿、家长纠正等不断强化形成的，经常玩手机容易使其语言发育迟缓，出现沟通障碍。

　　出行路上用手机最危险。目不转睛地盯着屏幕，胳膊和手像被锁住一样，走路的速度也下降了，看起来就像机器人。这时人不仅会忽略观察周围的交通状况，还不易保持身体平衡，令交通事故危险增加43%。