乳房边有个穴位每天按3下,有惊人的效果!
中华特色医药研究院
随着现代女性的工作压力越来越大,女性朋友们经常会有乳腺增生、痛经、乳房胀痛、消化不好等健康问题。
这些毛病对于女性来说,都会影响到一条经脉,那就是胃经,而胃经的循行路线,其中之一是沿锁骨经过乳房。因此中医认为,只要用正确的方法按揉乳房,能有效抵御很多女性疾病。
原理:丰胸、通畅乳腺。
穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
原理:化淤解郁、通乳、缓解乳房胀痛。
原理:健胸、通畅乳腺、改善乳汁分泌不足。
1、将浴水调至40℃左右,较人体温度略高为宜。
8、如果乳房下垂,最好用沐浴头从乳房下部往上冲,并环形地按摩乳头周围,借以增加组织张力,使乳房坚挺。
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