小孩近视越来越普遍,该怎么防?

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在信息化的时代,电子科技产品不断创新和普及,给日常生活、工作与学习提供了便利。但与此同时,视疲劳、干眼症、近视等眼睛健康问题却日益突出,青少年的视觉健康问题更为显著。



很多孩子小小年纪就需要戴上眼镜,或与遗传有关!


遗传因素是高度近视的主要发病原因。


我国高度近视眼的发生为常染色体隐性遗传,即父母双方均为高度近视者(近视高于6.00屈光度),子女90%为高度近视;父母一方为高度近视者,子女50%为高度近视;但也有的表现不完全。


另外,环境因素如长期看近物也是引起近视的一个原因,但在高度近视的病因中不起主要作用。


现在近视已经成为一种很普遍的眼疾,大家似乎都习以为常了,但不可忽视近视的危害。


视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响学习、生活和工作质量;长期戴镜,会导致生活工作不便;中、高度近视,会导致眼球突出,眼睑松弛,影响容貌......



孩子近视需要马上配眼镜吗?


这需要根据近视情况而定。如果孩子早期的近视是用眼疲劳造成的“假性近视”,通过正确的生理视觉训练,视力是可以逐渐恢复正常的。一般新得的近视,或视力在0.7以上,经医生检查证实为近视一百度以内者,可暂时不配戴眼镜。


但经医生诊断近视100度以上的孩子,如果因看不清而影响学习,都应该戴眼镜并且要求一直戴着。此外,平时应注重用眼卫生,防止度数加深。



少年儿童应少用电子产品


目前,市面上使用的手机,平板电脑等屏幕光都存在着高能短波蓝光,而这种时时伤害眼睛的高能短波蓝光正是造成近视高发的原因之一。


蓝光是可见光的重要组成部分,光波短,能量高,能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上,导致视网膜色素上皮细胞衰亡,致使光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤,产生黄斑病变,挤压收缩晶状体,造成近视。


专家提醒,少年儿童的视力处在发育期,如果长时间对着电脑、手机等屏幕,容易损伤视力。尤其是那些原本就具有近视遗传倾向的孩子,若不注意用眼习惯,更容易发展成近视眼


所以,在日常生活中,尽量避免长时间直视屏幕,或者眨眼眺望远处。在工作、学习过程中若有视疲劳,眼睛干涩等眼部不适症状,可适当用药缓解。


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