宝宝冬天流汗正常吗？如何正确保暖？
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宝宝是父母的天之骄子，
当娘的恨不得24小时守候。
冬际来临，
尤其是武汉的冬季，
寒冷干燥更不适合宝宝的成长。
而宝宝们不同于六七岁的大孩子，
有什么疼痛感可以讲给父母听，
因此，宝妈们更需要关注宝宝的举动
宝宝冬天流汗正常吗？
是穿多了还是生理性流汗？
让我们一起涨知识吧
五种情况下儿童属于生理性多汗
小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
生理性流汗只是宝宝身体对外界环境变化的正常应对措施，并不是病因性的，所以无需过于担心。
当我们知道了物理流汗后，冬天如何给宝宝保暖呢？看专家给出的四条建议：
第一条
随时加穿或脱掉衣服：即使是冬季，宝宝也要尽量穿得薄一点。宝宝新陈代谢旺盛，并且常常活动出汗。大人不考虑这一点，凭感觉让他穿厚重的衣服，一旦流汗受凉，便很容易引起感冒。从脖子到背部摸起来湿淋淋时，就是衣服穿太多了。
注意：从外面玩回来时或外出进入暖气强的地方时，要随时脱掉衣服。
第二条
冷也要到外面去玩：因为天气冷就一直呆在家里，并不会养育出健康的宝宝。即使天气冷，也要带他出去活动身体，吸一吸外面的空气。一旦活动身体就有食欲，晚上也容易一觉到天亮。此外，由于皮肤和呼吸道的黏膜接触外面的冷空气，自律神经也受到训练，身体较能适应寒冷。
第三条
做日光浴加强抵抗力：日光浴中的紫外线，会促进骨骼的发育，同时使血液循环顺畅而提高新陈代谢作用。当然，也有使皮肤健康的效果。不过，冬季很难在户外做日光浴，因此最好能在室内透过玻璃或阳台上晒晒太阳。在享受日光浴时，不必穿太多衣服，妈妈可以在一旁替他搓搓身体。
第四条
饮食要均衡：营养好的宝宝，身体的抵抗力也强，不容易患感冒。因此，每天的饮食很重要。妈妈要喂他各种食物，使营养均衡。
宝妈们时刻关心宝宝的健康，当宝宝的身体出现不适时，一定要及时的正确处理。相关疑难问题，可咨询育儿专家微信：wei19091。
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