@肇庆市民：市疾控中心提醒，秋冬之际谨防这5类疾病！
目前正值秋冬换季，
肠道、呼吸道等传染病正处于流行高发期。
近日，市疾病预防控制中心
发布11月—12月健康风险提示，
提醒市民注意五类流行疾病！
【风险等级】高
【关注程度】11月 “重点关注”，12 月 “特别关注”。
【关注原因】11-12 月将逐步进入季节性流行期，出现人感染H7N9、H5N6及H9N2 的风险并存。
【重点场所】活禽交易频繁的地区和未施行“生鲜上市”的地区。
【“三要”】
一要勤洗手：接触禽鸟以后、饭前便后要洗手。
二要煮熟：禽肉、蛋要充分煮熟后再吃。清洗加工生禽肉时要注意卫生防护。
三要早就医：如出现发烧、咳嗽、咽喉痛、全身不适等呼吸道症状，要及时到正规医院就诊。
【“三不要”】
一不要食用病（死）禽。
二不要购买来源不明的禽鸟类产品。
三不要直接接触病死禽。
【风险等级】高
【关注程度】重点关注
【关注原因】每年10月至次年3月为高发季节，尤其是诺如病毒，传染性强，极易引起局部暴发。
【重点场所】学校、托幼机构、工厂、福利院、养老院等集体单位。
①学校和托幼机构等集体单位做好防护，落实晨检午检和因病缺勤查因等日常性防控措施。
一旦发生疫情，应早发现、早报告、早隔离；加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理；开展感染性腹泻防控健康知识宣传。
②个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食物；注意饮水卫生，喝开水，不喝生水。
【风险等级】中
【关注程度】重点关注
【关注原因】我市手足口病处于秋季流行高峰期，预计11-12月份发病数在一段时间内仍位于较高水平，传染性强，传播途径多，儿童普遍易感，且可多次发病。极易在托幼机构等集体单位发生传播。
【重点场所】托幼机构、小学
①勤洗手，勤洗澡，要喝白开水，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童。
②看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。
③婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗、消毒。
④流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
⑤儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。
【风险等级】11月为“高”， 12月为“低”
【关注程度】11月为“重点关注”， 12月为“一般关注”
【关注原因】7-10月份为广东省登革热高发季节，进入11月随气温下降，病例数亦迅速减少。预计我市仍可能出现登革热病例，输入病例较本地散发病例出现可能性大，本地聚集性疫情发生的可能性低。
①清除或倒置室外各种闲置的可积水容器。
②室内种养的水生植物应每隔5-7天洗瓶换水、清洗根须。登革热流行期间应避免种养水生植物，如必须种养则改为用泥、沙种养。
③保持室内外花盆托盘无积水，如有积水应随时清理干净。
④大搞室外环境卫生，疏通下水道，铲除杂草，及时清除各种无用积水，填塞竹节树洞等。
⑤午睡或晚上休息应挂蚊帐，到公园、街边等露天场所活动应注意采取防蚊措施，防止蚊虫叮咬。
⑥一旦有上述发热、疼痛等不适症状应及时就医，做到早发现、早隔离、早治疗，以免传染给家人。
【风险等级】低
【关注程度】一般关注
【关注原因】秋冬季节，仍有一段时间的天气处于高温，适合细菌生长，食物保存不当易引起变质，存在集体食堂保存食物不当的隐患。年末外出旅游、聚会就餐、农村请酒等活动较多，存在进食被致病菌或诺如病毒污染的食物回家后发病的隐患。
【重点场所】集体食堂、餐饮店和接办大型宴席的单位
①养成良好的卫生习惯，饭前便后、加工制作食品前要洗手。
②合理安排饮食，荤素搭配，选择新鲜食材，喝开水，不喝生水。
③冷藏食品应保质、保鲜，食用烧熟煮透的食品，隔餐剩菜食前也应充分加热，烹调时要生熟分开，避免交叉污染。
④搞好厨房卫生，用后要洗净擦干，存放在纱橱内或餐具柜里，用前最好再用开水洗烫一下。
⑤出外就餐应选择有证照且卫生环境良好的供餐单位。
立冬之后天气渐凉，
大家也要注意保暖防寒，
提高抵抗力！