【健康养生】冬天来了，这些知识你要学会

最近，北方各地已陆续开始供暖，外面再寒冷，走进室内也暖意融融。终于不用痛苦的离开被窝了，这一天盼了很久吧！

不过有的小伙伴也表示，家里暖气不热！这很可能是以下原因造成的，赶紧来看看！

　　1、阀门没开

暖气入户前一般都有阀门控制，暖气不热，首先要检查的就是有没有开启阀门。

在许多新建小区或初次使用供暖的用户家中，暖气管道相关阀门可能没有打开。用户在使用前，要注意提前将手动阀门打开。

　　2、管道中有堵塞现象

　　相信很多朋友遇到过这种情况，客厅的暖气片热，卧室的暖气片却是冰凉的。这种情况可能是居民家中的供暖回路堵塞了。

　　供热管网施工期间留在管道内的石块、木块、焊渣等杂物，如果在供热前没有清除，可能会形成管网堵塞，管网中热水无法流动，导致暖气不热。

　　解决办法：用水对管网进行清洗，将管网内杂物冲出。严重时，可由技术人员仔细检查管网，找到堵塞点，取出杂物。

　　3、室内采暖管道存在空气

　　如果家里的暖气片摸上去一半热、一半冷，这就要考虑是不是“气堵”了。

　　楼宇采暖管道在顶层大多安装有手动排气阀门，在冬天供暖时，如无人对管道排气，形成气体堵塞，热水无法正常流动，导致暖气不热。

　　解决办法：安排有关人员对每栋楼宇管道进行排气，排气阀一般设在每个系统最高层的末端。排气时，需打开排气阀出口。

　　4、对供热随意改动

　　室内供暖设施是经过设计人员严格计算后布置的，随意改动会造成水力工况不平衡，影响正常供热。

　　解决办法：按产权范围由供热企业和用户分别按照原始设计恢复。

　　供暖问题解决了，但室内空气却越发干燥，这时就需要加湿器来帮忙。

　　那么，如何选购加湿器呢？使用加湿器又该注意些什么？别着急，看看下文就都清楚啦。

加湿器的选购“四看”

　　市场上的加湿器产品质量参差不齐，许多伪劣产品充斥其间，由于目前国内还没有“加湿器行业标准”，一些杂牌加湿器企业为追求短期效益，生产中又缺乏自律，在原材料的采购、生产以及工艺上以次充好，这样的产品虽然价格便宜，但质量和安全性都得不到保障。所以购买时一定要选择国家认可的专业品牌。

　　选择加湿器主要是根据居室的实际情况。加湿器产品一般都会有适用面积，购买时要参考房间的大小。房间越大，所需加湿量越大，如果加湿器具有湿度自动平衡功能，那么选择加湿量稍大的机型较好。

　　当前市面上销售的加湿器类型主要分为热蒸发型加湿器、超声波加湿器和纯净型加湿器。纯净型加湿器要用纯净水，超声波加湿器最好用纯净水或蒸馏水，热蒸发型加湿器用普通水即可。不过，在使用时还是尽量选择纯净水，以减少水垢的产生。

　　加湿器属于小家电，在三种类型中，除了热蒸发型加湿器在功率上会明显偏高之外，超声波加湿器和纯净型加湿器的功率标准状态都不会超过80W。当然，强加湿状态的功率会有所加大。

加湿器使用注意事项

　　1、使用时要控制好空气的湿度，不是雾气开的越大越好。人体感觉比较舒适的湿度是40%~60%，所以加湿要适度。

　　2、记得定期清洗加湿器。一般来说，一周左右要为加湿器做一次清洗和保养。

　　3、由于自来水中含有水垢，加湿器在使用一段时间后，震荡片上会有水碱，所以如果条件允许，可以提前储存一瓶水再接着使用。

 祝大家冬天温暖又健康！

（来源：首都之窗、北京新闻）