感恩节：带你读懂父母健康
【什么是感恩节】
然而不知何时起，中国人开始过起了感恩节。
说起感恩，“知恩图报”、“滴水之恩当涌泉相报”等流传百年的词句早已经深入人心。似乎只要带上感恩二字，便给与我们和善且充满美好的感觉。
而随着感恩节的传入，感恩节来历则更加让我们以为：也许真的需要一个节日，用来表达感恩的情怀。
感恩节的来历到底是什么呢？
据说，在1620年，英格兰境内被孤立的清教徒委屈巴巴的搭乘上了著名的“五月花号”，来到了美洲大陆普利茅斯。
这群女装大佬（17世纪20年代欧洲装束普遍下身是长至膝部的裙子）刚下船，就发现正值寒冬腊月的美洲简直不给人活路，要吃的没吃的，要穿的没穿的。
原本是来寻找美丽新世界的，到了以后才发现，所谓的新世界里，连活下去都十分艰难。
好在当时的印第安人发现了他们，在土著印第安人的帮助下，这些外来者成功学会了种植玉米、狩猎、捕鱼等等必备的生活技巧。
于是，这些清教徒为了感谢这些挽救他们生命的印第安人，在次年的丰收之日，邀请了所有的印第安土著一起狂欢三日。
以上，是西方流行的关于感恩节的传说。
但是被历史记录的情况却恰恰相反。
随着欧洲人的到来，疟疾也由欧洲来到美洲大陆，大批的印第安原住民在病魔面前根本无力挣扎。
紧随疫病之后的，就是死亡的屠杀。
其中最著名的莫过于1637年在康涅狄格山谷对佩科特人的大屠杀。亲身参与屠杀的普利茅斯前总督威廉·布拉德福在《普利茅斯种植史》中写道：
“那些从烈火中逃生的人被刀剑砍杀，有些被剁成碎片，有些被长剑刺穿，他们很快被杀死，很少有人逃掉。他们在火中燃烧的场景很可怕……发出难闻的臭味，但那又是甜美胜利的牺牲品。白人赞美上帝为他们帮了大忙，让敌人落入他们手中，让他们迅速取得胜利。”
也正是这天，马萨诸塞湾总督约翰·温斯罗普宣布：这一天应该成为庆祝日，以纪念军队征服了佩科特人。
于是这天，新英格兰白人在这片染血的土地上首次官方宣布庆祝感恩节。
欧洲铁骑肆虐近乎1个世纪，在踏入美洲最后一块处女地时，之前遍布美洲大陆的印第安原住民也几近灭绝。
到了每年11月的第四个星期四，这天他们会放下抵在印第安人脖子上的屠刀，宰杀火鸡来替代他们的头颅用来欢庆。以至于感恩节这天也叫作免屠日。
所以当你品尝火鸡肉香气四溢的时候，也应该知道感恩节的另一个称号“免屠日” 。
寒冬来，初雪到，感恩节如期而至。虽是外来节日，但感恩是不分国界的，冬日里传递着感激感谢和感动，暖暖的。朋友圈、微博都是感恩节的氛围，问问谁是你最想感谢的人？答案必是父母。买礼物、给零花钱是当下年轻人孝敬父母的常用手段，但你可知道，其实父母不缺吃不缺穿不缺钱，只想拥有健康的身体，能够给儿女更长久的陪伴……
冬季是众多老年病的高发季节，作为晚辈我们该在日常生活中注意父母的老年病，正确预防、科学护理，让父母拥有健康笑口常开，这才是感恩节最好的礼物。
冬季老年人常见疾病及其预防：
1、伤风感冒：从10月下旬始，老年伤风感冒病人将增多。在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时，上呼吸道抗病力下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因，要适时更衣，加强锻炼，增强体质。
2、中风：10月末至3月初是一年之中高血压病发作的第一个高峰期。此时，中风病人明显增多与气温低、气压高密切相关。据统计，90%以上的中风病人有高血压病史，因此，预防中风，要重视高血压等原发病的治疗，做好家庭急救与护理。
3、胃病复发：10月份是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。主要是气温下降，人体受冷后血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之下降，导致胃病复发。
4、腹泻：冬季温度还比较高，食物容易变质，人吃了隔夜菜、凉拌菜很容易引起腹泻。因为香菜具有杀菌的作用，故吃凉拌菜时可放一些。冰箱里的食物要用保鲜膜或保鲜盒封存。一旦发生腹泻，饮食上多吃流质饮食如米汤、茶水，限制粗纤维食物以保护肠粘膜，恢复期可饮酸牛奶，酸牛奶中的乳酸杆菌可抑制肠道内有害细菌的生长。
5、干燥综合症：冬季气候非常干燥，会比其它季节代谢掉人体内更多水分，因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。预防干燥综合症除增强体质，提高抗病能力外。最好的方法就是多喝水，冬季老人一天的补水量应达到2000至2400毫升，由于早上人体血浓度非常高，容易形成血栓，所以早上起床先喝700毫升水，这杯水可起到稀释血液、清洗肠道的作用。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等这些燥性很大的食物。家里也可以用加湿器给室内加湿。
6、咳嗽：冬天很干燥，爱吃辣的老年人，冬季容易引发咳嗽。根据中医五味走脏的说法，辛辣的食物会损伤肺，导致肺燥咳嗽。而且咳嗽厉害就容易伤肝。因此冬季应少吃辛辣的食物而多吃偏酸性的食物，如蔬菜、水果，肉食等。酸味的食物可生津，可补肝宜肺。
7、慢性支气管炎：冬季早晚温差变化大，是老人哮喘、支气管炎的多发季节。老人要适时适当增添衣物，注意后背不要受凉，因为人的后背是人体中最薄的部位。但老人冬天也要进行必要的耐寒煅炼，不要天气稍转冷一点就立刻添衣。冷水浴是预防流感最好的方法，如果老人觉得受不了，可用冷水擦身，再不行，就洗冷水脸。要注意远离花草、油漆等过敏源，少吃鱼、虾等容易引起过敏的食物。以防病情加重，引发哮喘。
【感恩好礼】
