止痛药是个「好东西」，哪些情况应谨慎使用？
疼痛是人类最难以忍受的症状之一，同时还会让人无比烦躁。古有曹操，头痛起来会杀人……今天谁要是剧烈头痛还能冷静说一句「没事」，小编敬他是条汉子！吃止痛药可以很快缓解疼痛，但“是药三分毒”的思想，让不少人畏惧。那么，止痛药滥用有什么危害？
不该用，用了，会怎样？
首先，不是所有的止痛药都要等医生说“该吃”才能吃，我们今天要说的是非处方类（OTC）止痛药。
如果疼痛原因明确并且以前也用过此药，只需按着药品说明书来用，不用专程问医生。如果是胃痛、肚子痛等不明原因的疼痛，因为这一类疼痛的原因比较复杂，建议到医院检查清楚，避免掩盖并延误病情。
用太多了，会怎样？
如果在药店买药，你说——我要买解热镇痛药。
资深药师一般会问——你平时胃怎样？
这是因为，在药店卖的解热镇痛药一般都有胃肠道反应，这在药品说明书上写得清清楚楚。如果按照常规剂量使用，这种胃肠道反应可能会很轻。但如果忽略说明书上写的 N 小时内不要重复使用，一粒接一粒，或者一次吞两粒，那就得小心胃溃疡了。
所以，用药时不要轻易超过药品说明书的建议剂量，这是做了无数次实验和不断修正后得出来的性价比最高的剂量。
用太久了，会怎样？
1. 药物成瘾
你的病因明确，也按照常规剂量来用药，但说明书写着使用不得超过 7 天，而你足足用了一个月，还根本停不下来。达到这样的程度，其实已经属于滥用范畴了。这是一种成瘾性，具有明确成瘾性的药物，一般都是处方药，只有医生认为你需要用时，你才能用。
以前人们认为，解热镇痛类止痛药不具有成瘾性，但越来越多的研究发现，如果长期使用此类药物，也可能产生一定的依赖性。一旦停药就会产生情绪不安、焦虑、注意力涣散、全身疼痛、怕冷甚至寒战等不适，促使再次服药。
2. 产生耐受性
一些人吃止痛药，从吃一片，到两片，再到后来吃三片也没有多大用处，这也是长期用药的后遗症——止痛药耐受。这个时候加量除了带来更多的副作用，没有别的好处，倒不妨去问问医生的意见：也许需要几种止痛药换着吃；也许需要扔掉止痛药，把病根治好了再说。
除了止痛药，这儿有三个小偏方，也许可以试试。
1. 转移刺激
疼痛属于信号的一种，其它冷、热、压力等刺激也是信号的一种，大脑能同时接受并处理的信号有限。可以通过转移刺激来缓解疼痛，这就是为什么，烫伤的时候用冷水持续冲，会感觉不那么痛；痛经的时候可以用热乎乎的暖宝宝减轻疼痛。
2. 艺术也可以
据说艺术也可止痛，比如听听音乐、欣赏美丽的画作、看看喜剧片，这都会提升脑内的内啡肽水平，加强大脑的欣快感，提高对疼痛的忍耐力。
3. 以痛制痛
当你左手中指被门夹到痛彻心扉的时候，你一定会下意识地使劲捏住整个手掌。这并不是一个无聊的动作，因为你整个手掌被自己捏痛的时候，中指的剧痛这个信号就不会传入大脑那么多。
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