专家提醒：喝酒后千万不要做这些动作
2017年接近尾声了，近新年，聚会、应酬，总少不了喝几杯，想抿两口就回家？怎么可能？！难得一聚，必须醉也不归！喝多了“抠喉咙”吐出来，还能再喝三百回合！
不，我还可以向天再借五百年！
但你可知道，这样“喝了吐，吐完喝”，伤身是小，还可能要人命！
1. 吐到食管都撕裂，大出血休克
“抠喉咙”时人的呕吐反应，相当于用力压你的肚子，把胃里的酒精或食物硬挤出来。
But！吐得太狠可能会吐出血，这是因为剧烈呕吐会导致食管黏膜被撕裂而出血。严重的甚至会让食管破裂穿孔！大量出血，发生失血性休克，非常危险！！！
你的食管都“破”了，你还能好？！小命难保啊！！！
每年到了年尾，医院总是接来很多此类的病人抢救。小伙伴们你们可要注意了。
2. 呕吐呛进气管里，窒息死
醉酒意识不清时呕吐，很可能不小心将呕吐物呛到气道里，造成吸入性肺炎，如果堵塞气道引起窒息，还会危及生命。
在很多聚餐后，新婚后多种聚会场合，因为呕吐物呛进气管里，窒息死的人不尽其数，甚至来不及抢救。
如果上面2种情况你觉得离自己很遥远，那么我告诉你，老是呕吐，胃里的酒精和胃酸会损伤食管，破坏胃食管连接处的功能。长期如此会造成反流性食管炎，以后就会经常出现烧心、反酸，需要长期吃药，严重的还要手术！
不喝、少喝、喝了别催吐，有问题及时去医院，千万别作死！喝酒过量的恶果有好多种，还是少喝吧！
1、别空腹喝酒
千万不能空腹喝酒，胃里空空的，酒精一进去，会直接损伤胃黏膜。而且还容易使人出现脸色苍白，全身出冷汗、嗜睡、昏迷等引起酒精性低血糖等症状。
喝酒前要做好准备工作，比如先吃几片面包，或者喝一杯热牛奶或豆浆等，不仅能保护胃黏膜，还不容易醉。
2、别喝太快
“感情深，一口闷”？大错特错！喝酒万万不能逞英雄，喝得太快太猛，会让血中的酒精浓度迅速上升，身体来不及把酒精都分解掉，就很容易醉。
喝酒的时候多跟朋友聊几句，能喝得慢一点少一点。一个小时之内，喝完360ml啤酒（一罐听装啤酒），150ml葡萄酒（一小杯葡萄酒）或者45ml白酒（一口杯白酒），这个速度是比较适合的。
3、别和饮料混着喝
红酒+雪碧、啤酒+可乐、伏特加+冰红茶，这种和饮料混合的喝法很容易醉人。
一方面是因为碳酸饮料在胃里释放的二氧化碳，会促进身体对酒精的吸收；另一方面，会给人酒被饮料稀释了，喝再多都没关系的错觉，不知不觉喝的更多，所以更容易喝醉。
4、别边抽烟边喝酒
酒精会加速血液循环，当然也会加速身体对尼古丁的吸收，而尼古丁对身体又有“麻醉”作用，你可能根本意识不到自己喝了多少，就会越喝越多。这就是个恶性循环，别被套进去。
小酌怡情，大醉伤身，那什么情况是正好喝到位，什么是喝多了，什么是有危险呢？
① 开始有醉意（正好）——感觉到困倦、疲乏、头晕，或者兴奋和激动时，说明再喝下去可能就要喝多了，最好停止喝酒，多喝温水解解酒。
② 喝醉（多了）——头痛、恶心、不可遏制的睡意，或话痨、词不达意。喝醉会影响体力、判断力和认知，应尽快结束喝酒回到安全的地方。特别是女生，千万要注意安全。
③ 酒精中毒（送医）——呕吐剧烈、面色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降，或处于昏睡状态。这种情况比较危险，必须立即到医院就诊。
余德英
职称：主任中医师、疑难病专家
出诊时间：周一上午：8:00-12:00，下午14:00-18：00（预约电话：0769-38959555）
余德英，男，73岁，湖北省名老中医，主任中医师，毕业于湖北中医学院，从事中医临床教研工作五十余年，熟练掌握中医理、法、方、药知识。理论联系实际，开展对人体健康调养、疾病治疗工作。能运用中药丸、散、膏、丹、汤等剂型，内服、外敷、外搽、冲洗。用针灸、刺血等疗法，在临床上取得较好疗效。
擅长主治： 内科：气管炎、肺气肿、肺心病、高血压、高血脂、高血糖、肝炎、肝硬化 、肝腹水、胆囊炎、胃炎、结肠炎、肾炎、肾结石、前列腺炎、男性少精、弱精、阳萎、疝气、风湿、湿热症等。
妇科：输卵管堵塞、积液、少精、死精等引起的不孕不育；月经不调、痛经、闭经、白带、乳腺炎、乳腺增生、纤维瘤、结节；卵巢衰退、囊肿、积液；盆腔炎、积液；滴虫、霉菌性阴道炎、习惯性流产、更年期综合征等。
皮肤科：脱发、皮肤疮、疹、疥、疣、骚痒症、湿疹、面部青春痘、黄褐斑、痣、白癜风、血小板减少。
儿科：小儿厌食、夜啼、夜尿、大便干结、发育不良、消瘦、矮小、感冒发热等症。
