中医健康养生（No.1325)四个血管交通指挥员，帮您一起疏拥堵！

人体的血管遍布全身，

一旦堵塞，

是一件非常严重的事情。

但是，

血管堵塞与否

是没办法通过肉眼观察到的，

不过，

若是我们的身体

出现了以下的一些情况

确能提醒我们

是不是

血管已经被塞住了

那么就需要我们及时进行处理了

1、头痛头晕：

       如经常出现较难忍受的头痛头晕，容易思维混乱，要注意是不是我们的脑部血管出现了堵塞的情况。

2、手部抖动：

       如果突然出现的手在抖动，例如夹菜时一直发抖，且无法克制它立即停下，这种情况可能是心血管堵塞致使心血管狭窄造成的。

3、脚突然无力或麻木：

       持续的时间短，易被忽略，这种症状是俗称“小中风”的短暂性脑缺血发作常见的症状之一。如果任之没有妥善处理，会增加中风的概率。

4、眼睛突然看不见：

       有时候我们会觉得自己的某只眼睛有一会看不见了，等下又恢复正常。出现这种短暂性的视力模糊。

1、大脑血管堵塞易中风：

       而中风则会导致人体出现偏瘫、说不清楚话，严重的会失去生活自理能力，卧床不起。

2、心脏血管堵塞易心梗：

       身体最重要的器官就是心脏，我们常以心脏是否跳动来衡量一个人的生死。而心脏血管堵塞会导致心脏泵血能力受到限制，严重的心梗会致命。

3、腿血管堵塞易动脉闭塞：

       腿上的血管堵塞不是小事情，严重时可能导致腿脚缺血坏死，有甚者还需要截肢。

1、火麻仁：

     火麻仁是长寿之乡巴马的特产，其能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，防止脂肪在血管壁中沉积，有养心益血、延年益寿的作用。

2、燕麦：

     燕麦所含的油酸、钙、镁、硒等矿物质，有降低血清胆固醇的作用，防止过多的胆固醇在动脉壁上沉积，预防动脉硬化。

3、山楂：

     山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。

4、黑木耳：

     黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用，能减少血液凝集，防止血栓形成，延缓动脉硬化的发生与发展。

养生

是一种对待生活的态度

你与TA是平等的关系

给予多少分重视

你将收获

TA多少分健康的反馈