治胃痛，几样常见食物效果好！
胃痛人的胃总是很娇弱，受到一些不良刺激，如寒凉饮食、饮酒过多、吃辣过度，饮食不规律，吃饭后马上工作或做运动，工作过度紧张等，都会向我们提出抗议，接着，恼人的胃痛就会随之而来。
痛时还会伴有恶心、呕吐，吐酸水，连大便溏薄和便秘两个平时不常见面的冤家竟也会不期而遇，更严重的还会出现呕血、便黑血等情况。这些情况提示着急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛等疾病已经来到你的身边。不过，不用着急，只要找准病因，辨证调理，胃痛就会悄悄溜走。
此方可以缓解胃痛、减少胃酸分泌土豆所含的纤维素细嫩，对胃肠黏膜刺激少，有解痛及减少胃酸分泌的作用。
材料：土豆100克、蜂蜜适量。
制作：将土豆洗净，削皮，切块，放进榨汁机内，再倒入一些温开水，将土豆打成土豆汁；土豆汁放入锅内先用大火煮沸，再转文火煎煮，待汁液浓缩至黏稠时关火，加入蜂蜜一同搅拌，冷却后可放入冰箱冷藏。
用法：空腹服用，每日2次，每次1汤匙，10天为1个疗程。
温馨提示：蜂蜜最好选择枣花蜜。枣花蜜性温，用来治疗阴虚胃痛效果最好。而性寒的蜂蜜，吃了以后会增加胃的不适，加重胃痛的症状。
来源：《民间验方》
陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气；生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人而言比较有益。
材料：生姜、陈皮各10克。煎制10分钟即可。
制作：生姜和陈皮洗净，掰成小块放入杯中，冲入沸水盖盖，焖10分钟即可。
用法：一次一杯，一天2～3次。
适用范围：此方温中散寒，适用于阴虚胃痛、胃和十二指肠溃疡等症。
温馨提示：用此方治疗时忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。生姜陈皮都是性温燥的东西，喝了它们熬的水上火了怎么办？上火有很多种类型，如果是虚火实寒，喝了这个水反而对身体有益。如果是阴虚火旺的体质人群，待胃痛症状减缓即可停止饮用。
来源：《民间验方》
排除积食消食来源民间验方咖啡有刺激胃液分泌，增进食物消化和吸收，排除积食厌食的功效，对消化不良引起的胃痛有疗效。
材料：咖啡粉5克。
制作：将咖啡粉倒入杯中，然后冲入91～96℃沸水即可。
用法：每天1～2杯。
适用范围：厌食，消化不良引起的胃痛、胃胀。
温馨提示：过高的水温会把咖啡的油质变坏，使咖啡变苦；过低的水温煮不出咖啡的味道，咖啡又会酸涩，所以水温要在91～96℃。还可以用这些东西替代如果没有咖啡，平时可以喝点红茶或用桂花泡茶饮用。咖啡只有在长期大量并逐渐增高饮用量才会上瘾，一般人每天喝2～3杯不会上瘾。
此方可以减轻肠胃不适、胃痛。《本草纲目》记载，茉莉味辛甘、性温，能帮助胃消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效，被称为“胃部保护茶”。
材料：茉莉1小匙。
制作：将茉莉花茶置入壶内，冲入热开水，焖约4分钟即可。
用法：适合早上或者白天喝。
适用范围：肠胃不适、胃痛、头痛者。来源民间验方
温馨提示：由于茉莉花茶有通经的作用，因此怀孕期间的妇女不宜食用。
来源：《民间验方》
饴糖主要以米、麦芽糖等为原料制作而成，它的主要成分是麦芽糖、葡萄糖。其性味甘温，有补中益气、健脾和胃、润肺止咳的功效。
材料：饴糖2汤匙。
制作：饴糖放入碗中，用少量的开水烊化。
用法：等水温后，一次服完。
温馨提示：脾胃湿热、中满呕哕的人不宜用此法。
来源：《民间验方》