5位国家级著名老中医独家秘方，不到5元钱，家家都需要！
药更是成为了秘方。
今天，康美中药养生给大家揭秘国内5位知名中医药大师的长寿秘方！
刘天湖：两杯茶调好心脏病
刘天湖是原烟台市中医院药剂科主任，副主任中药师刘天湖，是烟台市中药鉴别、炮制的权威专家，他曾任山东省中药学会理事、烟台市中药学会主任委员。刘天湖当了一辈子的药剂师，年轻时，他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了，还变得身强体壮。
1999年，刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后，他的身体没完全恢复，便用西洋参3克和当归6克磨成粉，每天早晚冲水喝。刘天湖说：两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
病情好转后，他还坚持每天喝，但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片，9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
徐锡山：枸杞是老百姓的虫草
87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材，可他的养生却走平民路线。如今，他腰不弯眼不花，还能把自行车骑得虎虎生风，到了省中医院门口一转弯刹车停下来，真有点电影里功夫大侠的范儿。
当有人问起是否有自己的药补秘诀，徐锡山说：“我平时喝牛奶喜欢加些枸杞、核桃、黑枣在里面，可以补补气血，我坚持了几十年了。”
徐锡山教授买枸杞从不上超市买，而是去正规大药房，因为“超市的枸杞不好，产地写的宁夏，实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满，没有褐色斑点，保健功效最强。除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。”
罗仁：排尿酸，痛风必备
64岁的罗仁，任南方医科大学中医药学院内科教研室主任，国家中医药管理局中医肾病重点学科带头人，国家食品药品监督管理局中药新药临床研究机构中医肾病专业学科带头人，国家教育部中西医结合博士点（一级学科）肾病专业学科带头人。
研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。
饮法：将一根丝瓜去皮、切成薄片，土茯苓30克、适量盐放入锅中，煮软后加入5克绿茶，浸泡入味即可。
颜正华：早晚三种茶，腑通则消病
“首都国医名师”，国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人，我国教育中药学学科的创始人颜正华今年96岁，颜正华教授认为：“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑，颜正华教授每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病毒。
从早晨起床开始，颜正华教授会泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。早餐则会煮上5-10颗大枣吃，他说坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
感到神疲力乏时，颜正华教授会用开水壶泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。
由于气阴不足，夜间他常感到口干舌燥，于是便常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。
李乾构：三花茶防动脉硬化
李乾构曾任北京中医医院院长，中国中医药学会常务理事、中华医学会理事、北京中医药学会副会长、全国脾胃病专业委员会主任委员。
李乾构教授身体健康、精神抖擞，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯：茶碱有利尿作用，喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
饮法： 三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。
功效： 三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用。
【注意】
①三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜。
②茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。
