冬季干燥综合征来袭，你的身体要小心！
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冬季的干燥会让人感觉到
干痒、鼻干、嘴干、咽痛等症状
如果有这些症状出现
就要小心“干燥综合征”
干燥综合征是一种以侵及外分泌腺
尤其是泪腺、唾液腺为特征的
其特点为泪腺、唾液腺分泌减少
形成干燥性角膜结膜炎和口腔干燥
或伴发类风湿性关节炎等其它风湿性疾病
常有眼内异物感，灼热感，
眼痒，眼干，严重者痛哭无泪，
而且极度怕光
还时常伴有例如视力变模糊
出现红眼病，眼突出等症状
干燥性综合征的人会感觉到
鼻子常常有热辣的感觉
感觉吸进去的空气也干燥
鼻子中分泌物很少
表现为关节疼痛，肿胀
少数有关节腔积液
有时也可出现关节周围肌肉疼痛与肌肉萎缩
大部分患者无呼吸道症状
17%患者有干咳
但不发生反复肺部感染
重者出现气短
常感到唾液不足，口干或舌头发粘
口腔内无口水及分泌物
以致在讲话时需频频饮水
舌及口角有碎裂疼痛
1、年龄的增长
随着年纪增长，皮脂分泌亦会减少，皮肤保存水分的能力会下降，使皮肤中的水分加速蒸发。
2、气温下降
在寒冷的季节，但由于空气干燥，汗水和皮脂的分泌都会急速减少，使得皮肤的水分逐渐蒸发，抵抗力也会减弱，就变得皮肤干燥。
3、疲劳，睡眠不足
疲劳或睡眠不足，血液循环也会变差，会使身体受到一定的伤害， 当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
4、皮脂腺分泌不足
皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。 皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水分。
5、减肥及偏食
当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去水分及弹性，使皮肤变得干燥而脆弱。偏食及极端的减肥也会是皮肤变得干燥。
为了您和家人的身体健康
冬季生活一定要多加注意
从饮食到作息时间
面面俱到才能健健康康
乔一凡 副主任医师
出诊时间：周日（全天）
60年代毕业于河南中医学院，原工作于北京市积水潭医院。从医近50年，在临床工作中积累了丰富的经验，善用中医辨证。理、法、方、药治疗各种常见病和疑难杂症，并取得了很好的疗效。
擅长治疗：冠心病、中风、高血压、偏瘫;急慢性支气管炎、哮喘;慢性胃炎、胃溃疡、口腔溃疡;肝病、肝硬化、糖尿病、再障贫血;风湿病、干燥综合征;头痛、耳鸣、耳聋、脱发、面神经麻痹、失眠、抑郁症、精神分裂症、脑萎缩;牛皮癣、湿疹、白癜风、带状疱疹、红斑狼疮、脂膜炎;妇科病、不孕不育症;重症肌无力、运动神经元病、进行性肌营养不良;各种癌症晚期的治疗。
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