【流感】多发季,如何防治是重点!

陕西健民制药


近一段时间来昼夜温差大,空气干燥,呼吸道疾病来袭,儿科门诊迎来了冬季患儿就诊高峰。

                  


不仅是孩子,成人患者也多了不少,症状基本都是头痛鼻塞发烧,人们普遍认为这些是着凉感冒的症状,用些抗菌素治疗即可。部分患者在家服用药物后,反而症状越来越严重前来就诊,诊断后发现患的并非普通感冒而是流感,不管是症状表现还是治疗原则,普通感冒流感都是有区别,到底有哪些区别呢?


区别一:感染病原体不同

普通感冒,俗称“伤风”,是由多种病毒引起的,其中相当部分是由某种血清型的鼻病毒引起。

流感,是由流感病毒引起的。


区别二:表现症状不同

普通感冒的潜伏期短,起病不急,以“卡他”症状,咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕为主要表现,伴有咽痛;少数出现低热、头痛。后期没有细菌感染,一般5~7天便可痊愈。

流感的潜伏期大约1-3天,起病大多急骤,全身症状较重,表现为怕冷、发热、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力。流感常见的并发症有肺炎病毒性心肌炎和神经系统感染,是严重危害身体健康的呼吸道传染病,如不及时治疗,流感亦致命。


区别三:药品选择不同

在现实生活中,很多人认为只要患了流感或普通感冒就要使用抗菌药物治疗,其实不然。抗菌药物对病毒无效,滥用抗菌药物不但不能带来治疗效果,还会导致大量耐药菌株出现。明确诊断后在医生的指导下选择药物。


区别四:治疗基本原则不同

普通感冒,病程多在1周左右,无严重症状者可不用或少用药,以对症处理、休息、忌烟、多饮水、保持室内空气流通、防治继发细菌感染为原则。如后期并发细菌感染,可根据病原菌选用敏感的抗菌药物。

流感治疗基本原则为:

一、隔离患者,保持房间通风。

二、及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病1~2天内)使用,才能取得最佳疗效。

三、休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症,如发现症状越来越严重时请尽快就医。


积极防控

这六类人注意了孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员流感对这几类人群危害尤为严重。流感在人与人间传播能力很强,与有限的治疗措施相比积极防控更为重要,关爱熊为大家来支招:

养成良好的个人习惯


1、开窗通风  

无论是在办公室还是家里,都要注意加强室内空气流通,勤开窗,开窗换气30分钟,每天1~2次。

2、勤洗手  

要勤洗手,一定要用消毒液、洗手液,五指交叉,活水洗手。    


3、喷嚏咳嗽要注意

无论是在公共场所,还是在家中密闭空间,当要打喷嚏、咳嗽时,要用纸巾或手帕掩住口鼻,以免通过飞沫传播病菌。


4、戴口罩  

如果要外出,去人员密集的公共场所,戴上口罩还是有一定的预防病毒传染的好方法。

远离传染源


不去密闭场所

如非必要,不要去人员密集的密闭场所,如酒吧、夜店、电影院等人员密集,空气流通差的地方。

提高自身抵抗力


1、早睡早起  

不熬夜,做到早睡早起,每晚11点前,务必入睡。通过高质量的睡眠,来提高自身的免疫力。


2、加强锻炼  

多运动,可以到户外空气流通的地方,跑步、打羽毛球、打太极拳等活动。通过锻炼来提高自身抵抗力。


3、补充营养  

多吃蔬菜、水果,特别是富含维生素C的绿叶菜和水果或天然维生素C;

 家庭及办公室的环境很重要

 1 、建议做到每天清洁消毒。

 2 、确保室内清洁卫生,每天清洁消毒室内家具等物品。

 3 、尽量打开窗户,让空气流通。

 4 、确保个人清洁卫生。


得了流感饮食需注意

流感患者该吃什么?


1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥等以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

流感患者不要吃什么?

1.忌甜腻食物。

2.忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛鼻塞加重。

3.忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。

4.忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。

5.忌海鱼、柿子、烟、酒等。

6.忌饮食不节,饮食不节会使感冒迁延难治。

7.风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。