手指操，每天三分钟！调节脏腑，缓解一天疲劳！（真人示范）
燕郊人民医院
经常做手部按摩，
可以
调节脏腑功能，
还能美容养颜。
锻炼手部肌肉，
缓解手、腕部疲劳哦！
快伸出手，动起来吧！
这几个小动作非常简单，当您空闲时或看电视的时候，可以做一做，对健康绝对有好处，还不快来试试？
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可以
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