【倡议书】邢台市桥西区创建健康促进区在行动

        健康是人全面发展的基础，是一个家庭幸福美满的前提，也是一个社会文明和谐的标志。然而，吸烟、酗酒、缺乏运动等不健康的生活方式已成为影响人们健康的大敌，面对不断增加的生活方式疾病，我们希望通过“健康促进区”创建活动，营造健康的生活环境，促进居民身心健康，提高全民健康素质。

        为此，我们向广大居民发出以下倡议：

        一、树立健康理念。把“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则，追求健康、学习健康、管理健康。

        二、培育健康行为。把投资健康作为最大回报，改变不良生活习惯，保持良好心情，积极参与建设“健康桥西”。

        三、保证健康饮食。科学合理搭配膳食结构，规律用餐，不酗酒，保持营养平衡，做到减盐、减油、减糖，维持健康口腔、健康骨骼和健康体重。

        四、开展健康运动。少静多动、适度量力、不拘形式、贵在坚持。“管住嘴，迈开腿”，积极参与各类体育健身活动。

        五、保持健康心理。提高自我心理调节能力，保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

        六、建设健康环境。遵守社会公德，营造绿色环保家园，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

        七、传播健康知识。以科学态度和精神，传播科学的健康知识，反对抵制不科学、伪科学、不健康信息。

        八、履行控烟责任。吸烟有害健康，控烟势在必行，控烟既是义务更是责任，公共场所禁止吸烟，携手共创无烟环境。

        追求健康生活，享受快乐人生，让我们行动起来，在开展“健康促进行动”中培育健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，为推进“健康桥西”而努力！