频频发生的猝死，除了累还因为什么？
一晚接诊40人，急诊医生猝死年仅43岁
猝死频发
类似的悲剧已经发生多起，为什么猝死变得越来越常态化，甚至年轻化？有人说是因为太累了，劳累过度是众多猝死原因最常见的，难道紧紧是因为太累了吗？
现代人工作压力大、持续熬夜、应酬多，嗜烟酗酒、饮食油腻。严重缺乏运动，三高和肥胖患者越来越多，尤其是中年人群。这些不良的生活习惯导致心脏血管内膜受损，动脉粥样硬化斑块形成。
老年患者因长期心肌缺血，使心脏得到初步的适应，部分患者产生了“侧支循环”血流通过“支路”保证心脏供应。而中青年人的心脏没有这个能力，一旦发病，血管完全闭塞、血流终端心机封死面积更大，导致严重并发症或猝死。
心源性猝死，也未必都是以上新梗原因导致，有些是由于隐匿的基础心脏病！比如先天性心脏病、心肌病、主动脉夹层、心律失常等，这些原本隐藏在身体里的一个病变，一旦过度劳累或者情绪紧张就容易诱发猝死。每年跑马拉松畅游人发生猝死，多是由于这个原因。
容易忽视早期疾病信号，如胸闷胸痛等，因此错过了最佳治疗时期，尤其是一些年轻人，觉得自己身体健康，没有危机意识，忽略小病小痛。
死神悄悄的盯着你！
“猝死”并不是毫无征兆的，一般发病前1-2天，会有以下情况：
当感觉到胸部出现剧烈、紧缩、压榨性的疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。心绞痛是冠心病的主要表现，而冠心病的猝死率最高。
心慌是心跳的表现，弱势频发的室性心律失常，就有室颤的风险。同样严重心律过缓就会引起停搏，引发猝死。
憋气、明显的紫绀、口唇发紫、血氧下降，如果工作时久坐或长期站立，血液循环不好，出现这类症状，要引起注意。
主动脉夹层患者，发病时剧烈疼痛且伴有重度血压升高。
除此之外，有些人还会有不明原因的疲乏、昏厥等等，都要引起重视。发猝死的关键，就是从根源上避免上述的危险因素，饮食作息规律，控制三高、控制肥胖要运动起来，养成良好的运动习惯，定期到医院体检，有症状要及时就医。
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