5分钟，教你如何根据鼻涕与痰的颜色辨别感冒寒热！
德胜门中医院
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导语
人一般在两种情况下会流鼻涕，一是哭泣，二是生病。哭的时候流的鼻涕多半是清的，但生病后鼻涕的颜色就会变得“五彩缤纷”，有的鼻涕和清水一样，可后来擤出来的鼻涕却是黄色的，甚至还带着点诡异的红色！这究竟是为什么呢？
内文摘要
一、鼻涕
1、清鼻涕——体内有寒
2、黄鼻涕——体内有热
3、绿鼻涕——大部分是有热的表现
4、白鼻涕——一般出现在感冒后期，说明有寒残留！
ps：清鼻涕+打喷嚏=外寒来临
1. 鼻涕颜色和身体状态
看图吧：
种寒热判断方法同样适用于成人！
如何正确的擤鼻涕
1
擤鼻涕
①按住一侧鼻孔：要注意不能同时按住两个鼻孔，那可能会让鼻涕从咽鼓管涌向中耳腔，导致中耳炎。
②鼻子轻轻喷气：鼻子太过用力喷气，可能会导致鼻出血。
2
咳鼻涕
①扬起下巴，鼻子用力吸气：这样能将鼻涕从后鼻孔吸到咽喉，可别咽下去。
②嘴巴深吸一口气，咳嗽：把排到咽喉的鼻涕咳出。
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