健康生活 | 过冬神器“暖宝宝”该如何安全使用？
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对于冬天的冷
有多少人是感到绝望的?（取暖靠抖）
冷了当然就要想办法取暖
所以每年冬天
御寒神器“暖宝宝”都非常红火
“暖宝宝”怎样使用才安全?
有哪些人群不适合使用“暖宝宝”?
“暖宝宝”是怎么送温暖的？
为了更好地了解暖宝宝是怎么烫伤人的，我们要先了解暖宝宝是怎么工作的。
暖宝宝发热归功于内部发生了一种氧化放热反应，暖宝宝内高纯度的铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。温度一般在50—60℃之间，发热时间根据产品品牌不同而不同，一般在10-12小时之间。
从“送温暖”变成“送烫伤”
暖宝宝造成的烫伤为低温烫伤，也可称为低温烧伤或低热烧伤，是指机体长时间接触温度<50℃的热源，造成从真皮浅层向真皮深层及皮下各层组织的渐进性损害。一般来讲：
49℃的热源持续3分钟便可致表皮损害，超过9分钟表皮就会坏死；
接触44℃的热源6小时，可致皮肤不可逆损伤；
温度处于44-50℃之间，皮肤受伤程度与接触时间成正比。
暖宝宝产生50-60℃的温度，贴在衣服外部再传递给人体，皮肤能够适应甚至感到舒服，让我们常常忽略了保护皮肤，有时候会忘记取下来。暖宝宝长时间与某处皮肤接触如同“温水煮青蛙”，不知不觉中会造成低温烫伤。
伤者后知后觉，治疗延迟
低温烫伤的创面早期主要变现为皮肤上出现水泡。由于水泡不会被视为严重创伤，再加上大家对低温烫伤的了解不深，且暖宝宝体积不大，带来的创伤面积也不大，其严重性往往得不到重视。
只有少部分低温烫伤患者在伤后1天内就诊，大多数人采取自行处理的方式，在伤后一星期左右出现创面不愈或感染时，方才就诊，入院时创面感染的患者约占到70%。
实际上，看似仅仅是几个水泡，损伤可能已经发展到皮下组织，甚至肌肉、神经、血管。所以，一旦出现疑似低温烫伤的症状，要足够重视，及早就医，选择合适的治疗方式。
怎样才能只要温暖不要伤害？
暖宝宝导致的低温烫伤并非不可避免，使用时应该做到以下5点：
1.购买时，要注意看清楚外包装是否齐备生产日期、厂名厂址、联系方式、执行标准、有效期限等相关信息；
2.拿出往年的囤货，需要看是否在有效期内；
3.取暖时避免暖宝宝直接接触皮肤，并且避免暖宝宝长时间接触相同部位；
4.睡觉前，务必取掉暖宝宝；
5.不要在取暖器前及电热毯上使用暖宝宝。
哪些人群需要格外注意？
以下5类人群，使用暖宝宝时要格外小心：
1. 婴幼儿
婴幼儿抵抗寒冷的能力比较差，更需要取暖物品，并且他们的表达能力欠佳，如果家长未能细心照顾，很容易导致低温烫伤。
2.儿童
儿童虽然具有表达能力，但是注意力容易被其他事物吸引，往往忘记自己取下暖宝宝，需要在家长监督下使用。
3. 老年人
老年人因年龄原因皮肤感受迟钝，对温度刺激反应不灵敏，在低温持续作用下易被烧伤。
4.皮肤感觉功能暂时或永久减退的人群
麻醉术后患者、瘫痪、局部皮肤感觉功能减退的患者，应该避免使用暖宝宝，如果使用，需要旁人精心照顾，避免低温烫伤。
5.创面难愈合人群
糖尿病人群、部分皮肤病患者在烫伤后容易出现创面不愈合的情况，并形成慢性溃疡，使用暖宝宝前需咨询医护人员。
最后还要提醒您 ：
暖宝宝终究是外物，通过暖宝宝产生的热量取暖，人体自身的产热功能将降低，长期使用暖宝宝将会降低人体自身的热平衡调节能力，导致人体免疫能力下降等不良后果，因此应该减少对暖宝宝之类取暖神器的依赖。
面对冬季的寒冷，我们可以多活动让身体自己产热暖和起来，同时添加衣物注意保暖，并把秋衣塞进秋裤里，把秋裤塞进袜子里……（这是对冬天最大的尊重
）
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