健康过春节之如何护眼
春节期间是用眼的“高峰期”，也是眼部疾病多发期。专家提醒春节用眼得悠着点儿，而且最好通过休息和注意生活习惯给眼睛“充电”，过一个健康祥和的春节。
一、视疲劳
春节长假，大家会进行聚会、唱歌、打牌等一系列的娱乐活动，青年人们更热衷于上网，这会造成眼部酸胀不适，头疼头晕，畏光流泪等不适症状。这是视疲劳的表现。
预防措施：
1.注意休息，避免熬夜。看电视或上网时间不要太长。家长们应教育孩子注意用眼卫生，节制孩子们使用电子产的时间。使用电子产品的理想时间应控制在1小时以内，尤其青少年的眼球发育还不完全，长期过度用眼很容易导致睫状肌痉挛，若不及时得到缓解，就会导致真性近视。适时做做眼保健操。
2.保持适量的户外活动时间。最推崇的是打乒乓球，既健身又健眼，眼睛跟随小球的前后移动，是放松眼肌的好方法。
3.提醒家长，当假期快结束时，除了关心小孩的作业完成没有外，最好要关注小孩的视力有没有下降，一旦发现孩子视力有改变，最好尽早带其到专业的视光机构检查，若孩子出现近视或者近视加深，及时采取科学的方法进行矫正是必要的。
二、爆炸伤
每年春节期间都会有很多炮崩伤的患者就诊。这些患者病情轻重不一，如皮肤灼伤，角膜烧伤，多发异物，异物崩入眼球等。尤其是对于儿童，鞭炮更是危险物品。
预防措施：
因此需要改变思想观念、树立安全意识：过年期间有许多的丰富多彩的庆祝活动，要转变观念，树立安全意识，不一定非要燃放鞭炮才能表达内心的喜悦心情，呼吁民众积极相应政府号召，尽可能少燃放或不燃放烟花爆竹，避免爆炸伤的发生。
另外还要了解基本的医学自救常识：一旦发生了眼外伤，应立即用干净的毛巾或手帕轻轻敷在伤眼上，千万不要过度加压以免眼内容物脱失过多，更不要清洗。然后速到就近的医院眼科就诊，在途中避免车辆的剧烈颠簸。
三、儿童钝挫伤
过年对于孩子们来说，意味着压岁钱和礼物。小男孩都会买些小手枪之类的射击类玩具。如果在玩耍过程中射到别人或自己，会出现眼球挫伤，前房出血，视网膜水肿等。
预防措施：
1.不要买射击力量太强的玩具。
2.教育孩子玩玩具时注意安全。
3.向孩子讲解玩具可能带来的危险。
四、饮酒眼外伤
节日期间，亲朋好友难得有时间聚到一起，吃饭喝酒自然免不了。春节期间因饮酒而导致的眼部受伤也是屡见不鲜。
医生提醒，喝酒要量力而行，过量饮酒有损自己键康、有伤朋友和气。
五、诱发青光眼
对于老年人来说，在外奔波一年的孩子们回到家里，更会准备丰盛的饭菜。在这里要说，这是青光眼的高发期。劳累、情绪激动都能诱发青光眼的急性发作。如果眼睛胀痛、视物模糊，应该及时到医院就诊，不要贻误治疗时机。
预防措施：
1.避免劳累，注意休息。
2.保持平和稳定的情绪，不要大喜大悲。
3.有高血压、糖尿病的病人在饮食上更要注意，以免发生眼底出血或玻璃体出血甚至诱发青光眼。
黄骅市人民医院眼科中心现有副主任医师1名，主治医师4名，住院医师2名，专业验光师2名。眼科技术强硬，开展的眼科显微和开放手术已有多年，如白内障超声乳化联合人工晶体植入术、青光眼滤过术、眼底病激光治疗、斜视手术、泪器手术、眼部肿瘤摘除术、眶壁骨折整复术、眼部整形手术等。年门诊量近两万人次，年手术量近千台。
科室现拥有多种先进的眼科检查、治疗设备如德国进口海德堡高清晰光学相干断层扫描仪(OCT)、海德堡眼底血管造影仪、法国光太眼底激光治疗仪、日本KOWA免散瞳眼底照相仪、拓普康同光路手术显微镜、电脑验光仪、综合验光仪、美国超声乳化仪、眼科A/B超、非接触眼压计、电脑视野计…及成套的法国依视路验光配镜设备，能够为广大屈光不正患者验配个性化眼镜，做到视物清晰，感觉舒适，佩戴持久，并对青少年假性近视、弱视患者提供科学的治疗方法。
