【健康】回家途中，谨防流感，过一个团圆健康年！
资阳卫生计生
现在就来告诉大家回家途中，预防流感的小妙招：
注意保暖
冬季天气寒冷，室内外、车厢内外温差大，应该根据气温的变化及时增减衣物。
尽量避免在空气不流通的环境久留
春运期间，尽量避免在密闭的、空气不流通的环境久留，尤其是老人、孩子及有基础病的抵抗力较弱的人员。
及时洗手
在外面，双手接触扶手等公共物品后，应及时洗手或用免洗洗手液、消毒湿巾等清洁双手。回家后也要及时洗手。
在人口集中的地方建议
乘坐火车、飞机等密闭空间的交通工具时，建议戴口罩；尽量避免正面面对咳嗽打喷嚏的乘客。
旅途中尽量避免用手接触眼、口和鼻黏膜部位
旅途中尽量避免用手接触自己的眼睛、口和鼻黏膜部位，若必须接触应用免洗洗手液或消毒湿巾等清洁用品清洁双手或及时洗手。
咳嗽、打喷嚏记得捂住口鼻
最好不要带病乘坐公共交通工具
旅途过程如果时间长，自身又有基础疾病，建议随身携带相关药物，如果自我感觉病情加重，应及时前往医院就医，或与乘务员联系，寻求帮助。
外出旅行时要注意了解当地传染病情况
外出旅行前，要注意了解当地的流感等传染病流行情况，尤其是传染病高发的地区，应该提前做好相关疾病的个人防护，比如打疫苗等。
来源：北京疾控
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