惊蛰养生需注意:预防心脑血管疾病
“一雷惊蛰始”,
惊,惊醒;
蛰,蛰隐。
此时,阳气振奋,化为雷声,万物随之振奋而出,冬眠的小动物被雷惊醒后出来活动。
3月5日就将开启惊蛰节气,养生宜未雨绸缪。对于家中有心脑血管病史的老人来讲,这是今年服用安宫牛黄丸的第一个时间点。
惊蛰养生
在急救意义上
安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态,对脑神经细胞有明显的保护作用;缩短恢复清醒时间;降低血压,抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤,缩小脑梗死体积。
目前,安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救。事实上,在山西,尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中,一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为山西注重养生群体中的独特养生秘笈。
适用人群和服用方法
安宫牛黄丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。这两种体质常见的特征有:肥胖;面色黄暗或有油光;易焦虑等。
对应到我们的日常生活,一种是生活规律不健康的人群,一种是有既往病史的人群。符合这些情况的都可以在特定节气服用安宫牛黄丸:
1. 工作压力大,常常过度疲劳;
2. 生活方式不健康,抽烟、酗酒酒、熬夜等;
3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群;
4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群,或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。
单天然安宫牛黄丸
双天然安宫牛黄丸
养生用法:在惊蛰节气的前后一天和当天,即3月4日、3月5日、3月6日,于每日午时(11-13时),嚼服一丸,或者温开水化服。
搭配养生:三天过后,延续服用一周的牛黄清心丸。于每日午时嚼服一丸。牛黄清心可延续安宫祛痰之力,兼调补气血阴阳。清补兼施,祛邪扶正。
牛黄清心丸
长按识别二维码
马上购买
尊享热线:0411-86667333
本文图文转网络,版权归作者所有。转发只为分享,无商业目的。如有使用不当,请联系删除。