春节回家必备，如何坐车才不晕？

春节假期即将到来，不少人，都已经按捺不住内心想归家团聚的激动。

为了避免上演人在囧途的困境，人们都提前规划好了归家路线。

那么，归家路上，晕车你是不是时常遇到过？

可谓晕车不是病，晕起来真要命。不论是自己晕车，还是亲人好友晕车，在路途中都是相当得煎熬。

因此，为了消除大家的这个烦恼，药之言特别推出了这篇文章，你可以多多转发出去，帮助更多的人，让亲朋好友轻松地回家！

首先，人为什么会晕车呢？

原因很简单，因为你的平衡感不好。

耳朵与大脑是连接的，而连接处有一个叫内耳前庭平衡感受器（简称内耳前庭器）的结构，这个前庭器就是控制我们身体平衡的重要器官。

当我们乘坐交通工具时，由于人的内耳前庭器受到了过度的运动刺激，从而产生过度的生物电流，影响到了神经中枢，从而导致了出汗、恶心、头晕、心慌、呕吐等症状。

当然，晕车除了跟身体结构有关，跟车速和空气不流通也有关。

所以，这就是为什么有些人，坐摩托、踩自行车，都不晕车。

而坐在密闭的汽车里，却需要拿垃圾袋了。

那怎么坐车才不会晕车呢？

相信许多朋友都在网上查过许多方法，如打开窗户透气、吃话梅，涂点风油精等等。

现在，给大家分享更行之有效的方法，方法分为两部分。

坐车前

1、坐车前尽量不要空腹或吃太饱；不能吃过于油腻的东西。可以的话，行车途中尽量不要吃零食。

2、若乘坐小轿车，车内尽量不要抽烟和放香水，保证周围的空气流通。若乘坐大巴车，晕车的人尽量坐前排（车头受到的惯性力作用更小）。

3、出发前吃晕车药、贴晕车贴或者止吐药（上车前30分钟-1小时内服用）

4、上车前可以在肚脐上涂些藿香正气水或者放置生姜片（用胶布把姜片贴在肚脐上）。

5、加强锻炼，平时多做一些加强前庭功能的运动：荡秋千、沿着地上的细绳子走或旋转椅来克服晕车。

坐车时

1、闻新鲜桔皮（橙子、柚子亦可）：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。

2、转移注意力；可以听歌、听故事，但切记不要看书、手机、ipad等。如果是儿童晕车，可以给他讲故事。

3、坐车时尽量向前方眺望看，不要左右眺望或看近的物体。

4、最后大招，最好最省钱有效的防晕车方法--睡觉。