急性心梗发生时怎么应对

急性心梗的早期症状

大约60%心梗病人可于发病早期出现先兆症状，其表现有如下：

突然有严重的心绞痛发作，疼痛部位除在胸骨后、心前区为主外，少数可波及剑突下或上腹部，易被误诊为胃痛，不典型疼痛部位还有右胸、下颌、颈部、牙齿等；

*以突然晕厥为起始症状。常见于下后壁梗塞急性早期，迷走神经张力增高的患者，多发生于30分钟之内。

*以休克为突出的起病症状。患者感到虚弱、大汗虚脱，如从座位滑下、立位摔倒，或有一过性意识丧失。

*原有的心绞痛性质改变（加频、变剧、持续时间长等），或原因不明显，多在安静时候发作，含服硝酸甘油疗效差；

*疼痛时伴大汗、恶心、心率失常、低血压症状；

*心绞痛发作时，出现心功能不全症状或原有心功能不全症状加重；

*心绞痛发作时，心电图出现ST一过性抬高或明显压低，T波倒置或高耸。

突发急性心梗年轻化趋势明显

近年来，中青年人急性心梗发病率增长趋势明显，45岁以下急性心梗发病率已占全人群急性心梗发病率的16%。据北京市胸痛中心监测数据显示，25岁以上人群发病率逐渐增加，特别是35-44岁人群发病增长率最快。

预防心梗应强化生活方式干预

*心态平和   生活作息要有规律，养成早睡早起的生活规律，尽量不熬夜，避免精神紧张，大喜大悲。

*适度锻炼   提倡有氧运动，每周锻炼3-5次，每次至少30分钟以上。这样有利于保持正常体重，增强心肺功能、增加心肌供血及冠状动脉侧支循环的建立。但要注意选择适合个人的运动方式，并避免过度锻炼。

*均衡饮食、控制体重   饮食方面注意营养均衡，应选择富有营养的清淡饮食为主，应三低一高（低脂、低热量、低盐、高纤维素和维生素）。

*戒烟限酒   吸烟可加速动脉粥样硬化的发生和发展，应强调戒烟限酒。

*定期体检   应定期做体检，早发现、早预防、早治疗有助于早期干预急性心梗相关发病因素，从而防范心梗发生。

*积极治疗   若发现有上述症状，应立刻马上到医院治疗。

正确救治方法

拨打122或120   如果突然发病，应立即拨打“122”或“120”电话，及时到医院救治；

平卧休息  到医院救治前，病人应立刻平卧休息，禁止各类活动避免感染；

吸氧    周围如果有小氧气瓶或氧气袋，应立即给予吸氧；

心肺复苏   患者一旦出现呼吸、心跳停止，应立即给予心肺复苏，若家中有高危险人群，建议家属及护理者应参加专业的心肺复苏培训，以提高抢救成功率。