3月或爆发新一波流感，这些信息快转给家人和朋友……

        季节性流感几乎每年都有，有时甚至一年不止爆发一次。虽然，它跟多数普通感冒一样都是由病毒感染引起的，但病毒经常有变异，有时会让人措手不及。

        根据病毒的核蛋白，流感可分为A、B、C、D 4个主要抗原型，或叫甲、乙、丙、丁型；其中A型和B型较常见，C型和D型不多见。B型主要有两种亚型：Victoria型和Yamagata型。

        从去年底到今年初，乙型流感病毒有所变异，B型的Yamagata型明显增多，现有乙型疫苗的匹配性跟不上，未能对目前这波流感起到预防作用，人群对这一新病毒亚型缺乏免疫力，所以发病数翻倍。当前流行的乙型流感病毒有了一些变异，而目前国内使用的三价流感疫苗未能覆盖这一病毒亚型。

        结合临床观察，在出现流感样症状的48小时内，奥司他韦进行早期治疗，确实有助缓解发烧等症状、降低肺炎风险。

而与奥司他韦相比较，连花清瘟胶囊在缩短病程和减少病毒载量上与其疗效相似。而板蓝根是民间长期使用药物，它对病人早期使用是有帮助。

        三月气温仍然较低，而且时寒时暖，温差较大，这些都适合流感病毒的生存，因此仍然要注意预防流感。

        保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：

1、勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

2、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3、增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。

4、保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

5、尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

6、出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。