家长朋友要注意！3月新一波流感或将卷土重来
习水县中医院
3月，流感或将卷土重来。这两天，中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山对今冬流感的预言在网上热传。开学在即，这样一则消息也让不少爸爸妈妈非常关注，即将要开学的孩子们该注意些什么？又该如何预防流感呢？
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：
1.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳。
4.保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。
5.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
6.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。
有孩子的家庭尤其要注意以下两点——
1.家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童。
2.家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触，并做好个人卫生。
